伏羲之爱｜艾灸疗法使男人益气，女人补血。太神奇了！……
艾灸疗法使男人益气，女人补血。太神奇了！人体需要气血平衡，才能恢复元气，摆脱所有疾病。健康最重要的是看气血是否平衡。男人和女人应该不同。男人容易受伤，女人消耗的血最多，所以男人应该注意补气，女人应该注意养血。只有抓住男女养生的精髓，男女身体才能健康
如果你更健康，生活会更快乐。
男人补气
乱气导致疾病，气虚导致疾病，气的停止导致死亡。
《难经》中说，人的根是气，气的根导致茎叶枯萎。这意味着如果把一个人比作一棵树，气是根，而身体是树干和树叶。只有当一个人根深蒂固时，他才能茁壮成长；只有当一个人生气时，他才能长寿。普通人把人的死亡称为“生命的终结”，这意味着人一口气活下来，人随着生命的终结而死亡。人体内气的下降会导致气血不畅、阴阳不正以及各种疾病的侵袭。男性气虚主要指肾气不足，通常称为肾虚。
今天的男人，喝酒、抽烟、熬夜、做爱，都没有顾忌，一旦气体变得混乱，他们仍然会忽略它并拖下去，接着是脂肪肝、糖尿病、高血压、前列腺炎、心脏病等。一天结束的时候，人们才刚刚到中年，却患有气肾两虚，全身覆盖着疾病霜。
益气意味着滋养生命，以及男性气虚的几种症状。
气虚的早期症状:气短、疲劳、经常自汗、头晕、注意力不集中、言语不清、眼睛干涩、口苦、腰腿酸痛、便秘或腹泻、尿黄和热痛、性交兴趣低、手脚冰凉、身体肥胖、畏寒、食欲不振、睡眠不安等。(超过4种症状可被识别为气虚的早期症状)
女人补血
气血是生命之源。对一个女人来说，这是一生中丰富血液的一件大事。
从生理学上讲，女性容易出现血虚，就像人们经常听到中医说的那样:女性既有气血两虚，也有气虚的人。用中医的话说:“气导致血流，气滞导致血瘀。”换句话说，血虚和血虚会使人易患多种疾病。因此，女人必须补血。此外，从某种意义上说，补血是一生的事情。
在中医看来，女人是以养血为基础的。每个女人都应该注意养血补血。如果不注意养血，容易出现嘴唇苍白、面色发黄、疲劳、头晕、头发枯黄等症状。这些也是贫血的症状。如果你严重贫血，将会过早衰老，如过早出现白发、皱纹和牙齿脱落。
一.舒天
根据舒天(足阳明胃经之点)，胃经和大肠经可以保持活跃，促进胃经的气血循环，气血可以从胃经转移到大肠经。
胃经充满气血时，消化功能增强，为造血系统提供了充足的微细物质，为补血提供了最基本的动力。大肠经络充满气血，能保证正常的循环排泄功能，即止泻通便，保持肠道清洁，防止人们被“毒素”困扰。
第二，血海
俗话说，补血寻血，补气寻气。血海(足太阴脾经的穴位)是从脾经采集血液的地方，具有化气运脾的功能。还具有活血归经、治疗血液疾病、刺雪海穴、祛瘀生新的功效。
每天早上拍打(每次10秒，连续3-5次)或按摩(每侧轻轻3分钟)雪海穴位，晚上灸此穴位对气血凝滞引起的妇女月经不调、痛经、肥胖、关节痛有效。
三、三阴角
三阴交穴(足太阴脾经之点)是肝、脾、肾的交汇点。脾调节血液，肝储存血液，肾产生血液。因此，三阴交具有调理气血、补肾养肝的作用。
经常根据三阴、血液、血液循环，维持稳定的血压，特别是对低血压的人来说，降压效果显著。
四、足三里
刺激足三里(足阳明胃经的穴位)，益气补血，滋养元气，滋养骨髓。这是保证肝脏血液充足的第一选择。
它能改善气血不足、胃气不足引起的头晕耳鸣、神经衰弱、胃乏力、眼睛过度使用或失眠熬夜引起的肝损伤，在这一点上具有良好的拍打、按摩、艾灸效果。
艾灸足三里，温中散寒，健脾壮阳，补中益气，理气降气，强身健体。胃酸过多者，空腹部胃灼热不宜灸足三里，阳陵泉穴是较好的选择。
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