伏羲之爱｜阳虚女人离不开艾灸！艾灸补充肾阳:美丽的头发，充沛的精力，消除一切疾病！……
阳虚女人离不开艾灸！艾灸补充肾阳:美丽的头发，充沛的精力，消除一切疾病！当我们说阳虚一般来说，我们都是指阳虚，而女性是阴阳两虚更为常见。可以说，绝大多数女性没有阳虚是无法生存的。
肾阳就像照亮女人的太阳。女人有足够的肾阳和才能:美丽的头发，足够的活力，良好的头脑和消除一切疾病。另一方面，年轻人会有白发，并患有各种疾病。
1.只有当一个女人有足够的肾杨灿，她才有美丽的头发！
想必很多女性灸友都想要一头乌黑美丽的头发，而“肾在发光”，肾的精华就在头上。要滋养头发，先补肾壮阳。
《黄帝内经》说，一个人一生中，“天贵”、“神气”代表一个人的内力，而它的外在表现主要表现在牙齿、头发、筋骨、面部、月经、齐静等方面。头发被多次提到，例如:
“那女人七岁了，肾气盛，头发更长牙齿；五七岁时，头发开始脱落；六七岁时，头发开始变白；丈夫八岁了，有一个强壮的肾脏，长长的头发和牙齿。五八颗，头发从六八颗掉下来，鬓发斑白；八颗或八颗，牙齿就会脱落。”这说明头发与肾气的关系非常重要，是肾气盛衰的重要外部标志。
对于肾脏能量充足的人来说，他们的头发通常是浓密、深色、坚韧和闪亮的。然而，对于肾精不足的人，他们的头发往往稀疏、焦枯，甚至提前变白。肾脏缺水，头发变得焦干，就像草没有被雨水和露水弄湿一样。
“头发是血”，肝藏血，肾水不能滋润肝木，肝血不会旺盛，肝血不足往往会变成白发。因此，我们在生活中观察到，所有爱发脾气的女人，那些喜欢熬夜的女人，以及那些过度使用大脑的女人，她们的头发都比普通人白。
2、女性肾阳足，对足！
我们经常用“极其聪明”这个词来形容聪明的人，但我们不知道它的其他含义——也就是说，过于担心大脑的人通常比一般人脱发更早(除了遗传)，而且他们可能很早就开始脱发了。
虽然有些女人脱发，但她们充满活力、明亮的眼睛和执着的精神，这表明她们的活力是旺盛的。其他人脱发，但是他们的脸又黑又油又脏，眼睛又暗又阴，精神也在衰退。这说明元气不足，肾精受损，这在肾虚肾精受损的中老年人中较为常见。
一个人有足够的肾精和活力，这不仅反映在他的头发上，也反映在他的头骨上。肾精充足的人有巨大的头骨、饱满的前额、聪明的才智和额角的自然向外扩张。古人称它们为“高耸的头颅”。他们形容人们年轻有为，精神非凡。
精力不足、肾精不足的女性头骨萎缩、前额狭窄、前额灰暗、精神力量不足。古人称之为“窄额头和窄额头”来形容一个人的外貌和气质。虽然这是古人总结的生活和社会经验，但它与中医的医学原理非常一致。
3、女性肾阳脚，谨记！
这对职业女性尤其重要。
中医认为，“肾主骨髓，脑为骨髓之海”。如果肾精充足，骨骼将变得坚硬，大脑将变得充实。如果肾精不足，则骨骼空不足，骨髓不足。肾精充足，活力充沛，人的脑力、体力、精力和机动性充足，自然原因容易成功；
相反，如果肾精不足，整个人就会少受能量不足之苦，如果他的智慧倒退，他就会很容易走下坡路。无论在他的职业生涯中还是在他的生活中，如果他遇到困难，他都会退缩，他的自然成就不会很高。
然而，并非一切都是绝对的。虽然有些人有小脑袋和小额头，但他们的本质就像一颗小而饱满的松子，外表一般，但营养丰富而集中。还有一些人，虽然外表不错，但内心却是空虚的空像无籽的空瓜子，通常有一个大壳，但当他们咬开它时，他们会发现里面空空是这样的。
有句谚语叫做“相生自心”。我们可以看到佛经中记载的佛陀“三十二相”和“八十善”之一是“顶肉髻相”。这实际上意味着杨琪已经足够了。对于那些肾精充足的人，头顶总是向外突出。因此，许多道教尼姑的画像显示，头顶隆起得很高，这代表智慧和心灵的灵光。
4、女性肾阳足，所有疾病都能消失！
一般来说，肾阳损伤时，容易发生腰膝冷痛、风寒易感性、夜间尿频、阳痿遗精等疾病。与此同时，因为肾脏控制着骨骼、骨髓、大脑、耳朵和粪便，所以肾脏损伤也会导致骨痛、健忘、耳鸣、耳聋和粪便紊乱。
女性也经常因肾虚而消瘦。女性肾虚不仅对身体有害，对精神也更有害。女性肾虚的主要表现是性冷淡、手脚冰凉、衰老、睡眠质量差、浮肿、注意力不集中、内分泌失调、疲劳等。
然而，如果肾阳得到补充，针对这些问题的艾灸将慢慢消失并得到解决。
5、再讨论一下，女性肾阳虚的表现是什么？
虽然阳虚是什么已经介绍过了，但许多灸疗朋友还是不能清楚地分辨它。在这里，让我们把它简化一点:如果你有以下症状的一半，那可能是阳虚！
变胖，变胖，再变胖！食物摄入量没有增加，生活还是老样子，但是体重一直在增加。即使你每天锻炼一个小时，效果也不理想。虽然很少有人将肥胖与肾虚联系在一起，但肥胖的主要原因之一可能是肾虚——肾阳不足，导致脾元气不足，脾元气在体内输送痰湿，从而导致肥胖。
2、更年期提前骚扰！潮红、盗汗、月经周期延迟、情绪波动…如果你在30岁时发现这些更年期症状，你应该检查你的肾脏是否有任何问题。中医认为虚证的本质是衰老，而患有慢性疲劳和肾损伤的“肾虚”人衰老更快。
脱发增加了！你的黑色长发最近变干了吗？最好的洗发水和护发产品以及每周一次的专业护理并不能挽救局面。然后你必须考虑你的问题是否与肾功能不全有关。
4、眼睑水肿！当你早上起床时，你的眼睛是干燥的。也许你认为是因为前一天你在电脑前工作时间太长。等一下，仔细看看。你的下眼睑肿得厉害吗？小心，这些都是肾虚的信号，表明肾脏不能通过尿液的产生及时排出体内毒素，其功能正在下降。
5、怕冷！办公室里的其他人是否认为合适的温度总是让你发抖，让你和你的同事很难就空温度调整达成一致。你总是比别人穿更多的衣服吗？你感冒时会腹泻吗？这些都是肾阳虚所致。
肾阳很难补充，艾灸很容易！
肾阳难以补充，艾灸确实是最合适的。严格来说，肾气不能补充，因为它是先天之气，来自父母。然而，我们可以通过温阳来温暖和滋养肾脏，这样他就能更好地发挥他的功能。因此，我们常说的补肾只能算是“补肾”。
然而，女性的体质是阴的。与男性相比，杨琪相对较弱。加上工作和家庭压力，寒冷的饮食和时髦的衣服，更容易形成肾阳虚。艾灸是暖肾的最好方法。因为它是一种能量注入，是最类似于第一次命运之火的一种形式。
女性补肾壮阳，艾灸穴位；
1.神树和命门
肾俞是肾的背俞穴。艾灸常用来调节补肾益气。命门是沈阳藏身的地方，也是命门大火发生的地方。如果火力不足，就不能促进肾水的运作，肾水也不能上升，容易造成水肿。因此，这两个穴位是补肾壮阳和艾灸的穴位。
2.关元
关元穴位于肚脐以下3英寸，也称为腹部，人体的气、元气和肾气在这里生长。这个穴位喜欢热，最好的刺激方法是艾灸。
3.空海
气海中有一个穴位温暖全身，这个穴位的女人一定是艾灸补肾壮阳。祁海和关元位于人体下腹部，共同保护生殖系统。小腹是女性子宫和男性精囊的藏身之处，是极其重要的部位，所以男性和女性都需要更多的艾灸。
4、三阴焦
对于女性来说，三阴交尤为重要。它是妇科疾病的“灵丹妙药”。三阴经位于小腿内侧，距足内踝顶端3英寸。它是肝、脾、肾经的交汇处。女人经常可以艾灸补肾。
5.太溪
艾灸太溪可以调节肾脏相关疾病，也可以根据其反应变化推断肾功能。如果太溪穴明显抑郁，可能是肾气不足所致。根据“郁而灸”的治疗原则，太溪穴可用于滋肾益气、补肾壮阳，平时也可经常点击太溪穴。
6.涌泉
《黄帝内经》说:“肾始于春，春者心满。”人体足底位于足前凹陷处，是全身穴位的最低部位，也是肾经的第一个穴位。阳虚和体虚，肾阳常被灸点！
如有女性脱发，可考虑灸肝俞、外关穴、阳陵泉、足三里)
艾灸方法:在四肢各点施灸10-20分钟，躯干各点施灸20-30分钟，逐步延长时间，每周休息1-2天。
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