伏羲之爱｜作为女人，你真的使用卫生巾吗？……

导语

卫生巾是女性不可缺少的必需品。没有他们，当特殊的日子到来时，我不知道会发生多少尴尬的事情。但是在使用卫生巾这么长时间后，你真的会使用它们吗？

作为女人，你真的使用卫生巾吗？

对于健康的成年女性来说，卫生巾是生活中最亲密的必需品。有些人喜欢在家里买很多打折出售的卫生巾，认为医用卫生巾可以消毒等。事实上，这些做法是错误的。对这些卫生巾的购买和使用习惯提出以下意见和建议。

揭示女性使用卫生巾的八大坏习惯

1、大量购买商场家居用品

一些女性喜欢储存大量的商品来促销，并把它们储藏在家里慢慢使用。事实上，卫生巾和食物一样，也有使用寿命。生产日期越近，卫生巾的质量就越好。由于采用高温消毒来实现无菌，一次性消毒灭菌的有效期毕竟是有限的，超过这一有效期就不能保证无菌。因此，在使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不应该太多，用后购买，不应该长时间藏在家里。尤其是南方的天气潮湿，不能马上用光。它也容易发霉和污染。一般来说，女性可以购买一两个月经周期，然后留在家里备用。

2.储存在厕所里

一些女性为了方便取用而购买卫生巾，并把它们放在浴室的储物柜里。与家里的其他房间相比，浴室是最潮湿的，有些家庭甚至整天都是黑暗的。殊不知，卫生巾受潮后更容易被细菌侵入。未包装的卫生巾应放在干燥干净的地方，受潮后不得再次使用。

3、喜欢使用药物卫生巾

现在市场上许多医用卫生巾都说它们具有抗菌、抑菌、止痒、缓解痛经、缓解不适和阴道酸碱度平衡的作用。如果患有妇科疾病的妇女真的患有这些卫生巾，她们当然不能起到治疗作用，没有疾病的妇女在使用卫生巾后也不能预防疾病的发生。

一些医用卫生巾可能破坏私处的酸碱平衡，造成菌群失调，降低私处的自身免疫力和清洁效果，更容易受到细菌入侵。对于体质敏感的女性，应谨慎使用药物卫生巾，因为它们可能导致皮肤过敏、阴部瘙痒和其他症状。对于皮肤敏感的人，最好选择柔软舒适的棉卫生巾，对皮肤刺激性小。

4、认为白色卫生巾更干净

一些女性喜欢白色卫生巾，她们心理上感觉越白，她们可能越干净和健康，对她们的健康越好。事实上，情况可能恰恰相反。过白卫生巾可能会添加荧光剂和增白剂，长期使用可能对健康有害。我如何知道我使用的卫生巾是否含有荧光剂？紫外线灯照射检测方法曾在互联网上流传。然而，这种检测方法的准确性和安全性受到专业人士的质疑，普通消费者不鼓励在家中使用紫外线光源，因为紫外线对人体有一定的危害。此外，用肉眼观察紫外线照射后蓝光的存在与否是非常不准确的，这在很大程度上受到观察者主观因素的影响。

如何区分卫生巾是否含有荧光剂是消费者很少能做的事情。建议尽量选择大品牌的卫生巾，不要长时间使用某个品牌(除非你知道它非常安全可靠)。不同品牌经常被更换，以减少卫生巾中可能含有的有害物质在体内的积累。

5.不要长时间更换卫生巾

目前，很多卫生巾都是在吸收能力大的旗帜下，当卫生巾不方便频繁更换时，不会因为血容量过大而发生侧漏。因此，具有大吸收能力的卫生巾非常受欢迎。每个人都是惰性的，有些女人会。懒惰。如果卫生巾长时间不更换，局部通风会很差，细菌会大量繁殖，从而诱发各种妇科疾病。即使你喜欢吸收量大的卫生巾，也不要忘记每两个小时左右更换一次。

6.换卫生巾前不要洗手

许多人记得饭前和排便后洗手，但最好在换卫生巾前洗手。因为用手打开、打开、平整和粘贴卫生巾的过程会给卫生巾带来细菌。卫生巾直接接触女性外阴的皮肤，经期是女性抵抗力相对较低的时期。稍微忽视会增加患妇科疾病的可能性。

7.购买劣质卫生巾

然而，现在有许多假卫生巾。这些高质量的仿制品大多是用下脚料加工的。消毒不充分，质量不达标。卫生巾中甚至发现了蠕虫。这些高仿制品的主要销售终端是小商店。因此，平时购买卫生巾时，我们应该尽最大努力选择大型商场和超市，养成在包里放一块卫生巾的习惯，避免月经突然盲目，并在紧急情况下帮助我们的姐妹。

8、通常也喜欢使用护垫

一些女性觉得白带不干净，她们喜欢在不月经时使用卫生巾。女性外阴需要一个透气、干燥和清洁的环境来保持健康。无论垫子如何宣传它的高透气性和舒适性，它的底层都会有一层不透气的塑料薄膜。长期使用会增加外阴的湿度和温度，为细菌和真菌的生长创造条件，破坏阴道的酸碱度，容易诱发阴道炎。尤其是在夏季或南方潮湿的雨季，这种情况会更加明显。建议偶尔使用卫生巾，但不是每天。如果使用卫生巾，必须经常更换并保持干燥。当然，除了卫生巾，不恰当的使用会伤害你的身体，如果你在月经期间不注意饮食，你将来肯定会遭受很多痛苦。

记住月经饮食中的4个禁忌

1、月经饮食忌寒冷，宜保暖

中国的医学研究人员认为血液变热，血液变冷并停滞不前。如果女性在月经期间吃生冷的食物，不仅会损伤脾胃，阻碍消化，还容易损伤人体的杨琪，造成内寒和寒气郁结，这会使血液流动受阻，导致月经血过少，甚至痛经。即使在炎热的夏季，冰淇淋和其他冷饮也不应该在月经期间吃。温暖的饮食适合平稳的血液流动。冬天，你也可以吃一些具有温补功效的食物，如牛肉、鸡肉、龙眼、枸杞等。

2、避免酸辣，宜清淡

经期经常会让人觉得很累，消化功能减弱，食欲不振。为了保持营养需求，饮食应该是新鲜的。新鲜食品不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养损失少，污染少。月经饮食在食物生产中应清淡易消化，少吃或不吃油炸、辛辣等刺激性食物，以免影响消化和过多月经血量引起的辛辣刺激。

3、荤素搭配，防止缺铁

铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白和许多重要酶的合成，还在免疫、智力、衰老和能量代谢中发挥重要作用。月经期间由于铁的流失较多，补充铁的丰富而稠的食物是非常重要的鱼类、瘦肉、动物肝脏、动物血液等铁的丰富而稠，而且生物活性较大，容易被人体接受操作；然而，大豆和菠菜富含植物铁，并且接收率相对较低。因此，月经期间应注意饮食中肉类和蔬菜的搭配，适当多吃动物性食物，以满足月经期间对铁的特殊需求。

月经或经痛，感觉小腹疼痛或后撤腿痛称为痛经。痛经的原因。或者是因为你喝得生冷，或者是因为外面冷，或者是因为气血失衡，气机不畅，血流受阻。湿热瘀阻、肝郁气滞所致者常伴有食欲不振、急躁、疲倦、面色苍白等症状。当暴发发生时，建议治疗症状并停止癫痫，等待疼痛减轻，并在获得更好的治疗和美容效果之前优先采取预防措施。

4、不喝茶，不喝咖啡

茶含有丰富的单宁酸，可以与食物和血液中的特殊元素结合。它可以直接阻止铁在胃肠道的吸收，从而阻碍铁在血液中的正常使用。经期多喝茶会阻碍铁元素的吸收和利用，容易导致缺铁性贫血。茶中的咖啡因也会刺激神经系统，加重不适症状，如月经期间的头痛、紧张、易怒、易怒、失眠等。如果你不习惯温水，做些玫瑰。它又好又健康。

医学研究表明，在月经期间，抗酒精酶(如酒精脱氢酶、乙醛脱氢酶等)。)在女性体内减少。在这个时候，喝酒不仅容易喝醉，而且对肝脏造成比平时更严重的损害。同时，葡萄酒具有疏通经络、促进血液循环的作用。月经期间饮酒可能会导致经血过多和月经延长。(参考网站:国家卫生网络)

(责任编辑:何小霞)

如何治疗卫生棉签过敏非常重要 导语 卫生棉签是棉塞，是妇女生理时期的基本日常用品。很多人在使用卫生棉签时会过敏。这是怎么回事？ 如何治疗卫生棉签过敏非常重要 健康棉签是女性的好朋友。女人一生中需要

女性如何选择生理内裤 导语 生理内裤对女性非常重要。如何选择合适的内裤和你喜欢的款式？让我们听一听这个短篇故事并总结一下。 女性如何选择生理内裤 1.如何选择生理内裤的质地 纯棉:透气、柔软、亲

孕妇购买内衣的要点 导语 孕妇选择内衣的要点:弹性调节设计:最好选择肩带和背钩有弹性调节的内衣，因为除了乳房不断增大之外，上胸部、肩部和胸围的厚度也会增加，可调节设计可以根据生理变化随时

睡觉时不穿内衣对乳房有好处。 导语 不要日夜穿内衣，即使睡觉，不要忽视乳房也需要休息。 睡觉时不穿内衣对乳房有好处。 I .享受睡眠 睡觉前享受乳房的自由。 八个小时的甜蜜睡眠给乳房提供了8个小时顺畅血流

日常清洁常识 导语 女性多久洗一次生殖器？你想怎么洗？日常清洁常识。 日常清洁常识 女性多久洗一次生殖器？你想怎么洗？日常清洁常识。 清洁时间:一天一次。 清洗方法:最好洗个澡，用温水清

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事