伏羲之爱｜怀孕期间会出现什么不适症状……

导语

怀孕是一件非常快乐的事情，但是同时在怀孕期间会有一些不舒服的症状。因此，为了自己和宝宝的健康，女性朋友应该做好孕期保健工作。

怀孕期间会出现什么不适症状

怀孕是一件幸福的事，为了宝宝和自己的健康，需要做好保健工作。例如，当你感到不舒服时，你需要尽最大努力尽快改善，否则会给孕妇带来很多痛苦。以下是怀孕期间的一些常见问题。如果孕妇遇到这些问题，让我们看看如何改善它们。

怀孕期间会出现什么不适症状

外阴瘙痒

如果外阴瘙痒发生在怀孕期间，对健康是非常有害的，因为这个问题的发生主要是由阴道炎症引起的。如果炎症治疗不及时，阴道内的念珠菌会通过子宫颈上升，从而引起羊膜炎，导致胎儿早产并伴有水的过早破裂。此外，当阴道念珠菌大量繁殖时，胎儿自然通过母亲的阴道分娩时可能会感染念珠菌，这将导致胎儿的嘴、眼睛等感染。

因此，必须进行日常阴道护理以避免外阴瘙痒:

1.为了保持外阴清洁干燥，建议每天用温水擦洗外阴部分。同时，重要的是要记住，擦洗时，热水不能用来烫伤外阴，以免损伤外阴脆弱的皮肤。也不能用肥皂或沐浴露清洁，因为这些清洁产品大多是碱性的，更容易刺激皮肤，还可能损害阴道内的酸碱环境。

2、穿棉质内衣，棉质材料比较柔软，这样的内衣穿后，不容易刺激皮肤。此外，内裤不能穿得太紧或不合身，否则外阴会被包得太紧，导致大量细菌。此外，内裤应该经常更换，以便每天都可以更换和清洗。

3.上完厕所后，擦拭外阴或肛门时，记得每次从前到后擦拭，以免把脏东西带入外阴。同时，请不要选择有香味的卫生纸，因为这种卫生纸大多含有香精，容易刺激外阴皮肤。

二.排便困难(便秘)

便秘是许多孕妇的常见问题。他们很难去厕所，因为他们的胃在这个月越来越大。此外，便秘使上厕所更加困难。其中，许多孕妇因运动不便和缺乏锻炼而便秘，还因吃太多杂七杂八的东西和肠胃消化不良而便秘。如果你便秘了很长时间，大量的粪便会积聚在你的肠道里。如果你长时间不清理它，很容易产生毒素。长时间后，大肠会重新吸收粪便中的水分，同时一些毒素也会被回收，这对健康非常有害。

因此，怀孕期间的便秘需要尽快得到改善，而且不能延迟:

1、吃富含粗纤维的食物，这种食物不易消化，会使孕妇的粪便体积增加，而粗纤维摄入体内，会刺激孕妇肠壁，促进胃肠蠕动，帮助排泄粪便。因此，如果孕妇便秘，建议多吃粗粮、海带和竹笋等粗纤维食品。

2.记得早上喝一杯温水，因为经过一夜的休息，肠胃早上还没有开始活动。喝一杯水可以唤醒他们，同时可以软化肠道内的排泄物，清除空部分垃圾，增强肠道蠕动。

3.多喝水。如果体内没有足够的水，主要器官的运作就会受到限制。如果你想让你的胃运动得更快，你需要大量的水。因此，为了改善便秘，请每天多喝水，最好是温水。

(责任编辑:张书兰)

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