伏羲之爱｜女性排便疼痛的八大原因……

导语

许多人都有输卵管妊娠，肛门疼痛难忍。这是怎么回事？让我们了解女性排便疼痛的8个原因。

女性排便疼痛的八大原因

良好的排便是一件令人愉快的事情。然而，如果女性排便疼痛，是什么原因造成的？一家美国妇女网站最近邀请了NYU朗尼医疗中心医学助理教授兼胃肠病学专家利唇&米德多。德国和中东；拉托尔博士，她总结了这个。

一.痔疮

痔疮分为内痔和外痔。痔疮本质上是直肠静脉扩张。虽然内痔和外痔有许多原因，但它们最常见的原因是体重增加和怀孕，这两者都会导致静脉上方压力的增加。当这个区域的压力增加时，直肠周围静脉血管的薄壁就会扩张。

虽然内痔可能会出血，但排便时不应感到疼痛。然而，肛门边缘的外痔可能非常疼痛和发痒。

预防痔疮的关键是保持健康的体重，避免体重迅速增加，并确保饮食中含有大量的膳食纤维。好消息是痔疮通常并不严重或危险。外用痔疮栓霜可以缓解症状。

第二，肛裂

肛裂意味着肛门的皮肤被撕裂，身体的这一部分非常敏感，所以排便时会感到疼痛。肛裂可能发生在局部外伤后或其他原因，如排便困难、阴道分娩，甚至灌肠不当。

如果你排便时或排便后感到疼痛，大便或卫生纸上会有鲜红的血，或者如果你明显看到肛门周围的皮肤破裂或撕裂，就会有肛裂。

防止肛裂的最好方法是吃大量的膳食纤维，这样排便就更加顺畅和容易。

第三，便秘

便秘最常见的原因是饮食。要么你没有吃足够的膳食纤维，要么你没有喝足够的水，你脱水了。

如果你脱水，结肠会吸收它形成的粪便中的所有水分，导致排便时疼痛。当这种情况发生时，粪便很难通过肛管。它还会引起骨盆区域的肌肉紧张，导致排便疼痛。

便秘的解决办法是多吃富含膳食纤维的食物。服用泻药可以有所帮助，但不是长期的解决办法。

第四，直肠炎

直肠炎的原因包括溃疡性结肠炎或克罗恩病、梅毒和衣原体引起的性传播疾病以及灌肠引起的炎症。

直肠是肛门前结肠的最后一部分，所以当直肠发炎时粪便很难通过。直肠炎的治疗取决于病因。炎症性肠病可以用抗炎药物治疗。然而，如果有感染，通常需要抗生素来治疗感染。

五、炎症性肠病

如果你患有溃疡性结肠炎、克罗恩病，甚至肠易激综合征，你可能会有过多的腹泻。随着粪便继续流经肛管，你最终会感到刺激和疼痛。

6.排便过多

每个人都有某种程度的腹泻。如果你在短时间内排便过多，并且不断擦拭和清洁肛门区域，你会变得烦躁和敏感。

在这种情况下，避免外用乳膏，并使用大量的水保持该区域清洁。过多的擦拭会导致更多的刺激，所以在这方面要特别温和。

七.子宫内膜异位

如果你在月经周期中出现严重的肠胀痛，这可能是子宫内膜异位症的征兆。如果是这样，你应该去看妇科医生。一些子宫内膜异位症患者将子宫内膜植入结肠，引起疼痛和出血。虽然这并不常见，但也是可能的。

八、肛门癌、直肠癌或人乳头瘤病毒

如果排除上述七种原因，肛门癌或直肠癌引起排便疼痛是可能的。人乳头瘤病毒可以导致宫颈癌和肛门癌。这是一种令人担忧的流行病，因此排便疼痛时应注意其他症状，如明显的体重减轻，这可能是更严重健康风险的迹象。

预防妇女便秘的方法

1.经常操练

打球、跑步、跳绳和仰卧起坐等运动有助于保持排便顺畅。你可以根据自己的实际情况选择合适的体育活动。坚持锻炼和坚持不仅能让人们正常跑步，还能让人精神焕发。

2.早起喝杯冷开水。

早上起床后喝冷开水。早上起床后喝2~3杯冷开水可以消除便秘。这是因为冷水进入胃并引起胃-& mdash；大肠反射开始大肠蠕动。当便秘发生时，水将被身体吸收，导致粪便变得干燥和坚硬。喝冷开水可以补充粪便中不足的水分。但是，冬天要注意，因为冬天天气比较冷，最好选择温开水，否则过冷的水会加重肠胃的刺激。

3.喝醋疗法

30毫升米醋(约2汤匙)和2汤匙蜂蜜与3-5倍的水混合，每餐后饮用。醋可以促进排便，但直接饮用会伤害胃和十二指肠，所以稀释后饮用。如果便秘严重，可以增加剂量。

4.避免干热的饮食

便秘时，尽量避免强烈刺激，否则中医认为这是多余的。火灾。食物，否则会引起燥热，更难排便。例如，油炸、油炸、烟熏和烘烤的食物，以及辛辣的东西，如辣椒。

5.每餐一盘蔬菜。

每餐至少应该吃一盘蔬菜，以帮助有效排便。它可以煮熟，然后放入搅拌机中捣碎，或者简单地用白水蒸，这是一种很好的吃的方式。便秘的老年人不应该吃太多的豆类，豆类容易引起肠胃气胀。

6.晚饭后吃梨

梨每100克含有3克纤维素(大部分是不溶性纤维)。它是不溶性纤维，有助于预防便秘和消化系统疾病，净化肾脏和肠道。患有慢性便秘的人应该多吃梨，帮助预防结肠癌和直肠癌。

7.排便时间

养成每天定时排便的好习惯。

8.保持好心情

过度紧张、精神抑郁和不舒服的情绪都可能导致便秘。因此，我们应该合理安排工作、学习和生活，避免过度紧张和疲劳，尽最大努力放松自己。和谐的气氛和愉快的心情不仅有利于预防便秘，而且有利于整体身心健康和长寿。

(责任编辑:廖璐)

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