伏羲之爱｜为什么月经初潮的次数少了？应该注意三个原因……

导语

月经初潮通常是女性进入青春期的标志，那么当女性月经初潮较少时会发生什么呢？

为什么月经初潮的次数少了？应该注意三个原因

月经初潮是女孩的第一次月经，这是青春到来的重要标志，但许多女性月经初潮很少。为什么？为什么月经初潮的次数少了？

月经初潮量少是怎么回事

1.体内激素分泌异常:月经过少主要是由垂体功能、卵巢雌激素分泌不足和体内雌激素水平低引起的，导致子宫内膜增生不足和子宫内膜变薄；长期使用避孕药也可能导致，

2.子宫内膜病变:子宫内膜发育不良和粗略刮宫已经损坏了子宫内膜和子宫内膜结核。

3.个体差异:月经初潮后，月经流量很小，但排卵和生殖功能正常。

月经初潮时黑色少正常吗？

1.气血受阻

如果女性自身有气滞血瘀、寒凝血瘀、肝郁气滞之苦，月经第一天就会有少量发黑的月经血。一般来说，气血不足引起的经血发黑会伴有痛经症状。所有女性朋友在得出结论之前都应该全面观察。

2.月经血液没有及时排除

经血是由子宫内膜碎片脱落引起的。如果月经第一天子宫内膜碎片脱落引起的月经血未及时排除，在人体内短暂停留后可能导致月经血变黑。这要求每个人在日常生活中注意调节身体，以免引起月经不调。

3.患有炎症

女性自身也患有妇科炎症，这也会导致月经血变黑。

如何调节女性黑色月经血

1.月经前避免冷食

月经的头几天是最关键的时期。不要吃冷的食物，否则你会吓到你的身体并影响你的月经。

2.清淡饮食

月经前，女性可以注意摄入清淡、营养、易消化的食物，同时，可以摄入更多绿叶蔬菜和水，帮助保持便秘通畅，从而不影响月经，有助于调经。

3.铁补充剂

由于月经会导致女性流失一定量的血液，女性在月经后期还应注意摄入富含蛋白质和铁、钙、钾等食物，以补充身体需求，帮助调节月经量。

4.疾病预防

月经异常的常见原因包括过度减肥、过度劳累、内分泌失调、心理抑郁、人工流产和卵巢功能下降。因此，妇女应该采取预防疾病的措施，并注意她们的私处的健康。

5.经常更换卫生巾

长时间不更换卫生巾会导致大量细菌繁殖，从而引起炎症。一般来说，女性在月经期间应该每2小时更换一次卫生巾。(参考网站:华飞健康网)

(责任编辑:陈克佳)

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