伏羲之爱｜职场妈妈必须以这种方式正确运送牛奶。……

导语

许多新妈妈在生完孩子后休完产假后会回去工作。像这样的职业妈妈并不多，她们都是乳母。职业妈妈怎么能带牛奶？

职场妈妈必须以这种方式正确运送牛奶。

许多母亲不得不选择在半年产假结束后重返工作岗位，这样就开始让她们的婴儿远离母乳。当然，有些母亲会选择保持现状。母亲支持牛奶&现状；但这不是一件容易的事情。

因此，今天我们将和大家讨论运送牛奶的问题。一般来说，职业母亲将有大约半年的产假。虽然婴儿在6个月大的时候就可以开始添加补充食物来补充营养，但是此时仍然需要保持母乳喂养。因此，事实上，仍然建议职业母亲携带牛奶。

& # 8203；那么，携带牛奶时如何保证产奶量呢？

事实上，简单的总结是要注意以下四点:

1.定期整理空乳房，不要增加乳汁。

2.吃足够的营养，吃足够的牛奶就足够了。

3.确保充足的休息时间，因为疲劳时泌乳会减少。

4.确保心情愉快。

此外，建议携带回奶的母亲每两到三小时母乳喂养一次空以防止回奶。

因为如果你不按时母乳喂养空，哺乳的母亲会很容易地回奶。

因此，背奶的母亲必须每2-3小时左右进行一次母乳喂养空以刺激乳房持续分泌乳汁并确保哺乳功能。

同时，记得要保证饮水，因为如果你长时间不按时喂奶空或者如果你每天喝水很少，泌乳量自然会减少，甚至提前停止泌乳。

& # 8203；运送牛奶时如何消毒吸奶器

倒牛奶不是一件容易的工作，更不用说每天带着大包去上班了，还要找时间在工作中倒牛奶。挤奶后，一个新的担忧会出现:挤奶机需要清洗和消毒吗？

如果你愿意，你必须一天挤进去三两次，这很麻烦。如果你不想要，挤出来的母乳会携带细菌吗，这是非常令人苦恼的！！

那么，你真的需要在每次挤奶时给吸奶器消毒吗？

事实上，没有必要在每次吸奶后对吸奶器进行消毒~只需在每次吸奶后清洁吸奶器即可。

& # 8203；& # 8203；我认为没有必要为简单的清洁做更多的教学。至于如何仔细清洗和消毒吸奶器，我们将在下面与您讨论。

1.使用吸奶器后，尽快用冷水冲洗与母乳接触的每一部分，以免母乳粘附在吸奶器上。

2.用奶瓶专用清洁剂清洗零件，然后用热水清洗每个零件10-15秒，以避免清洁剂残留。

3.清洗后的零件可以放在干净的纸巾或专用晾衣架上自然风干。

零件干燥后，可以组装起来供下次使用。

5.重新组装时，手应小心不要触摸可能直接接触母乳的部分。

如果平时不需要，把吸奶器装在干净的袋子里，吸完奶后放在冰箱或冰袋里，下次吸奶时直接使用，回家后清洗消毒。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

(责任编辑:王绍华)

春天，皮肤敏感，容易长粉刺，这是可以避免的。 导语 长痘是很常见的事情，那么我们如何预防长痘呢？ 春天，皮肤敏感，容易长粉刺，这是可以避免的。 痤疮的问题真的是说不出话来，特别是对于那些注重自己外表的女性来说，这

冬天，对女性来说，最有效的方法是保持子宫并吃掉它们。 导语 子宫对女性来说是最重要的器官，现在是冬天，所以你知道女性在冬天吃什么最能维持子宫吗？ 冬天，对女性来说，最有效的方法是保持子宫并吃掉它们。 冬天吃合适的食物对女

当秋天来临的时候，他需要补充和吃更多的食物来让女人变得更强壮。 导语 女性在秋季开始时可以通过补充剂保持健康。你知道什么更有利于女性保持健康吗？ 当秋天来临的时候，他需要补充和吃更多的食物来让女人变得更强壮。 当秋天来临的时候，我

女性怕冷的七个原因 导语 冬天，许多女人非常害怕寒冷，那么女人害怕寒冷的原因是什么呢？女人害怕感冒时会多吃什么食物？现在让我们来看看。 女性怕冷的七个原因 女性怕冷的原因 妇女具有月经、带

女性如何保护她们的健康？这三个地方应该得到很好的保护。 导语 女人都希望她们的身体健康，但是她们如何保护自己的身体呢？ 女性如何保护她们的健康？这三个地方应该得到很好的保护。 人们会生病的。对一些女性来说，一些恼人的女性疾

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事