伏羲之爱｜如果阴部太干净，也会发生阴道炎。这样做可以预防阴道炎。……

导语

阴道炎是一种常见的妇科炎症。有些女性显然注重卫生，容易患阴道炎。他们如何预防阴道炎？

如果阴部太干净，也会发生阴道炎。这样做可以预防阴道炎。

阴道炎是一种我们熟知的妇科炎症。它的出现对女性私处的健康有害。如何预防阴道炎？让我们先来看看阴道炎的一些危害和阴道炎的一些原因。

阴道炎的危害

1、导致女性不孕:

这是许多人害怕的。毕竟，不孕症会给患者及其家人带来伤害是不可想象的。正常情况下，阴道适合精子存活，但患阴道炎后，阴道环境遭到破坏，酸碱度超过4.5。阴道环境酸碱度的变化会抑制精子的运动。

此外，致病菌会吞噬精子，当患有细菌性阴道病时，阴道分泌物大量增加，分泌物中含有大量白细胞，这将阻碍精子存活，减少精子数量，从而导致女性不孕。这是常见的阴道炎危险。

2、影响胎儿发育:

女性阴道炎对胎儿的发育有许多不利影响。对家庭来说，健康的婴儿是他们的追求。如果胎儿的发育受到限制，这对父母和其他家庭来说是一件痛苦的事情。因此，应特别注意阴道炎的危害。

3、影响生活质量:

想必这许多女性患者都有很深的经验，因为阴道炎在女性的私处引起瘙痒是正常的，但是如果你经常想抓痒等行为，还是会有很多尴尬的，情绪也会受到很大的影响，给生活和工作带来很多不便，另外，夫妻之间的性生活也会受到很大的影响。

4、诱发其他疾病:

阴道炎不仅会影响女性健康，还会诱发生殖器感染、盆腔炎、肾周炎症、性交疼痛等疾病，给女性生殖健康带来不良影响。这也是女性阴道炎的常见危害之一。

阴道炎的原因

1、不洁卫生用品:

使用不干净或消毒不良的卫生用品的妇女也容易患阴道炎。例如，肮脏的卫生纸、卫生巾和护垫。

2、不注意个人卫生:

阴道炎也可以通过使用公共厕所或在公共游泳池游泳传播，其中阴道毛滴虫和白色念珠菌引起的阴道炎更容易发生。此外，女性不注意月经卫生，不经常更换内衣，内衣消毒不严格也会导致阴道炎。

3.经常用洗液清洗阴道:

一些女性喜欢用洗液清洗外阴或阴道，认为只有这样外阴才能保持清洁。然而，频繁使用洗液会破坏阴道的酸碱平衡，从而增加阴道炎的感染率。

4.抗生素滥用:

抗生素的滥用也是阴道炎的主要原因。这是因为抗生素杀死致病菌，同时抑制女性体内某些有益细菌的生长。这使有害细菌有机会引起阴道炎，通常是霉菌性阴道炎。

阴道炎的预防

1、放弃滥用抗生素:

抗生素可能会抑制一些有益细菌，霉菌会大量繁殖。因此，抗生素的使用应该谨慎。

2、单独清洗内衣:

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲等地方繁殖。如果家人或自己患有足癣、甲癣等。，很容易引起霉菌交叉感染。因此，内衣必须单独清洗。

3、切忌过度清洁:

经常使用酸性妇科清洁消毒剂、消毒垫等。易于为霉菌生长创造潮湿的酸性环境。用弱碱配制的妇科清洁产品更适合日常清洁和保养。

4、孕期注意护理:

性激素水平、糖原和阴道酸度在怀孕期间会增加，容易被霉菌侵袭。孕妇不应使用口服药物，但应选择局部预防和辅助治疗。

5.当心洗衣机:

几乎每个洗衣桶里都藏着霉菌。用60℃的热水清洗洗衣桶。

6、注意公共卫生:

大量霉菌可能隐藏在公共场所。外出时，不要使用酒店浴缸，穿长睡衣，在厕所前使用卫生纸。同时，选择合适的个人清洁护理产品。

7.正确避孕:

避孕药中的雌激素会促进霉菌入侵。如果霉菌性阴道炎反复发生，尽量不要使用药物避孕。

8、合作伙伴治理:

如果你感染了霉菌性阴道炎，你的丈夫也应该同时进行治疗，以达到预期的疗效。

9、穿棉内衣:

紧身化纤内衣会增加阴道的温度和湿度。应该选择棉质内衣。

10、控制血糖，清洁外阴碱性产品:

女性糖尿病患者阴道糖原含量和酸度高，易被霉菌侵入。因此，在控制血糖的同时，还应注意清洁外阴，选择酸碱度弱的碱性产品。

妇科炎症不能吃什么

又甜又油腻的食物

甜腻的食物会增加白带的分泌，使体内的异物无法完全排出，这将为细菌的滋生提供温床。因此，甜而油腻的食物，如果糖、巧克力、奶油蛋糕、冰淇淋等。不应该再吃了。

刺激食物

头发不利于妇科炎症的治疗，会加重炎症状况。在传统中药中，鸡蛋、牛肉、甲鱼、鲫鱼、蘑菇、辣椒、大蒜和韭菜都是毛发制品。

海鲜

海鲜含有多种微量元素，可能会加重体质敏感人群炎症部位的瘙痒感。常见的海产品包括对虾、螃蟹、海带、贝类等。

腌制食品

腌制食品中含有大量的亚硝酸盐二甲酯，亚硝酸盐二甲酯会在人体内发生反应，生成亚硝酸盐二甲酯胺。这是一种强致癌物，会加剧炎症或导致炎症复发。因此，腌鱼、腌菜和腌菜等腌菜不应该多吃。

辛辣食物

辛辣食物刺激性强，可引起血管舒张，并经常加重炎症反应。常见的辛辣食物包括生姜、白酒、芥末、葱、大蒜等。

荷尔蒙食物

激素能影响内分泌系统，刺激炎症部位，导致细菌数量急剧增加，加重妇科炎症。常见的激素食品包括甲鱼、中国林蛙、蜂王浆、羊肉等。(参考网站:在线家庭医生)

(责任编辑:王绍华)

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