伏羲之爱｜分娩时不要任性。做好这6点更健康。……

导语

生完孩子后，最重要的是分娩。只有坐定分娩，它才能恢复得更快。分娩后我们应该注意什么？

分娩时不要任性。做好这6点更健康。

肚子大了10个月后，终于到了卸货的时候了。许多孕妇认为卸货后会没事的。结果并非如此。生完孩子后，他们不得不分娩，整天哺乳，睡眠不好。& hellip各种各样的问题，所以产妇做好分娩工作是必要的。如果坐位不好，身体不会太好。如果坐位不好，整个身体都会在衰老后遭受痛苦和困难。如果分娩坐得好，身体将来会更健康。然而，说到禁闭，老一辈人会有很多做不到这一点或那一点的人& hellip& hellip但是这些可以吗，它们真的对我们的身体有好处吗？作为一个以前的人，我告诉你有些事情可以通过禁闭来完成。

你可以在这个月吃水果。

虽然水果可以吃，但是仍然建议在吃之前加热水果。正确食用水果不仅能刺激食欲，还能提供牛奶。然而，一切都有一定程度。因此，我说的是适量。尽管水果很好，但不要吃得太多。最好不要吃凉水果。

不要包得太紧

大多数母亲担心她们在因风感冒后会头痛和其他问题，所以她们在出院后会从头到脚裹起来。这真的很好吗？答案是否定的，成年人喜欢在生完孩子后流汗。如果他们在这个时候穿得太多，汗水不能排出，他们也会感冒。

有人建议，如果你是一个在夏天生孩子的新妈妈，你可以穿宽松的短袖短裤，而不是遮住你的房间。当温度过高时，也可以吹空和/k0/]将温度调节到适当的位置。

健康非常重要。洗头、洗澡和刷牙都是必要的。

家里的老人一个月内不允许刷牙、洗头和洗澡。想想看，太可怕了。一个月都不臭？事实上，禁闭可以用来洗头，也就是说，洗澡时不要坐着洗。洗完头发后，及时吹干以免被风吹走。

不要赤脚穿鞋。

尽管这种说法不完全正确，但它有某些原因。如果室内和室外有温差，很容易感冒。如果外面天气好，你可以出去散步。坐在家里或社区里是件好事。至于赤脚穿鞋，如果太热，不穿也可以。如果天气冷，最好穿暖和的袜子，以免以后生病。

电子设备禁止播放

在一些地方，据说你一个月不能看电视或玩手机，或者你的眼睛不好。有些人把这一切归因于电子辐射。事实上，即使你怀孕了，用手机看电视也没有什么特别的禁忌，所以一切都是合适的。

心情愉快

作为父母的第一次，会有很多你不明白的事情，也会有你匆忙的时候。此时不要惊慌。新爸爸将帮助妈妈带着孩子。分娩后，母亲会尽可能保持平静的心态。不要太悲伤或太严肃。学会转移你的注意力，感到粗心大意。一切都是浮云。特别手稿，如果重印，请注明出处。)

(责任编辑:王绍华)

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