伏羲之爱｜喝冷水和种肉有什么不好？……

经常减肥的女性感叹道:为什么我喝冷水的时候会种肉？为什么我像往常一样感到饥饿和体重？当别人能吃同样多的时候，为什么我不减肥呢？

昨天，在南京鼓楼医院减肥代谢手术后患者协会，记者遇到了许多对此有所怀疑的患者。

喝冷水和种肉有什么不好？

吃得很少，为什么还胖得可怜？

50岁的蔡女士说，她20多岁的时候，体重只有105公斤，与普通女孩差不多，但在她27岁怀孕分娩后，全身像气球一样膨胀。当速度最快时，是每月3 ~ 5公斤。

记者了解到，蔡女士身高1.6米，最重时体重200公斤。他不仅上楼喘口气走路，后来还患上了糖尿病和呼吸暂停综合征，而且经常在睡觉时保持清醒。她感觉很糟糕。她开始尝试各种减肥方法，包括针灸、刮痧、节食和锻炼。只要市场上有减肥方法，她就已经尝试过了。然而，每种方法在使用初期都有很好的效果。重量可以下降约10公斤，然后它变得越来越不有效。它经常减掉10公斤，反弹15公斤，这相当于变得越来越胖。

后来，她睡觉时经常打鼾和窒息。有时她无法呼吸，需要叫救护车来救援。

蔡女士告诉记者，因为她太胖，患有呼吸暂停综合症，她已经5年没睡好觉了。

经常坐在椅子上睡觉，或者坐在沙发上睡觉，或者趴在桌子上睡觉。这种不正常的睡眠姿势让她很痛苦。由于长期缺乏睡眠，她总是头晕目眩，记忆力严重下降。她的整个头感觉像戴头盔一样沮丧和模糊。

她甚至有不想活下去的想法。多少个晚上，她哭着问自己:“我怎么了？我每天吃一小碗米饭，少吃食物，很少喝碳酸饮料。为什么我这么胖？！这就像喝冷水和种肉一样。”

你真的有喝冷水和种肉的体质吗？

后来，记者咨询了南京鼓楼医院减肥门诊副主任医师孙希泰。他说他喝冷水时没有长肉的体质。如果只喝冷水，人体就不会吸收任何热量，它怎么能长肉呢？

目前，只能说这位女士的新陈代谢率太低，她完全是一辆“省油”的车。如果她吃得多一点，她会有多余的能量和增加脂肪。如果你吃得少，你的身体会自动降低它的活力。结果，你的大脑会变得昏昏欲睡，你的身体会变得疲惫和虚弱。此外，你会变得越来越胖。如果你不锻炼，你会变得更胖。自然，摄入体内多余的脂肪会很困难。

如果你吃得更多，你的身体会非常努力地将能量储存为脂肪。

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