伏羲之爱｜对自画像上瘾伤害健康，当心“身体畸形恐惧症”……

最近，微博上的许多女明星突然爱上了睡前自拍。如果我们不评论那些没有普通面孔或普通面孔的人的美丽，这种对自拍的迷恋可能是精神疾病的前兆。

除了女明星，谁没有一两个喜欢在微博和朋友圈上传照片的朋友？很可能你就是躺在枪上的“自拍病人”。自画像当然不会妨碍别人，但是大量的曝光可能会让别人感到崩溃。

对自画像上瘾伤害健康，当心“身体畸形恐惧症”

此外，你必须小心，如果你对自拍“上瘾”，甚至从多个角度自拍，试图找到最完美的角度，给自己拍最美丽的照片，那么你可能已经患有“身体畸形恐惧症”。

对美的热爱应该适度，自拍应该更加适度！

网民:我不能忍受疯狂地拍照和刷屏。

去年对英国使用脸谱网的人进行的一项调查发现，五分之二的人无法忍受他们的亲戚朋友发布“无意义的帖子”，另外四分之一的人不希望他们的亲戚朋友一直发布自拍。

在我国，晒宝宝、宠物和自拍最近被网民列为朋友圈的三大习俗。许多人对朋友疯狂地用自拍来画屏幕很生气。

“朋友们随时都在提醒我。我不需要看它。网民普朗克常数说:“一定是她发的照片，内容绝对是自拍。”。起初，她不认为有什么问题。她热爱美丽和自拍是很自然的，但从长远来看，很难避免被淹没。”故意一遍又一遍地摆出的表情和动作实在让人看腻了。”

网民“一点也不奇怪”说，他最不能忍受的是许多人的自拍照太丑，以至于对方不好意思炫耀。

网友AE马月成表示，最让人无法忍受的是，仍有许多人在如此丑陋的自拍下留下“美丽”和“美丽”的信息。

专家:自我检查你是否是一个“自拍狂人”

心理学家刘艳华说，一个人对自拍的爱是过度的，可以通过两个步骤来检查。首先，自画像带来的不是快乐，而是负担。其次，每天花两个多小时思考自拍。

如果一个人两者都匹配，那么他对自拍的爱就过度了。对于这部分人，她建议可以转移注意力，自我价值的实现可以有意识地投入到工作、学习和社会现实中。如果你不能完成这种注意力转移，你需要恢复到一种状态，在这种状态下，你不需要通过强行断开网络和其他隔离方法自拍来实现自我价值。

对自拍上瘾也可能是精神疾病。

大卫·威尔博士是英国南伦敦莫德斯利国民保健服务信托医院的精神病医生，他是第一个提出自拍与身体畸形恐惧症相关联的人。大卫说，“三分之二来找我看身体变形恐惧症的病人都有强迫症，他们会反复自拍并将照片上传到社交网络”。

患有身体畸形恐惧症的自拍爱好者有时会花几个小时试图拍摄不显示任何缺陷的照片，他们通常会拍摄多张照片，直到找到最佳角度或姿势。

医生还指出，“自拍实际上不是上瘾，而是一种症状，患者必须一次又一次地检查自己的个人外表”，因此需要认知行为疗法来缓解患者的症状。

马萨诸塞州波士顿媒体心理学中心主任帕梅拉·拉特利奇博士也写道:“自画像经常导致自我放纵或寻求关注的社会依赖，导致自恋或极度自卑。”她还说:“对自拍的迷恋可能是年轻人缺乏自信或自我意识的明显迹象，这可能会导致他或她的其他问题。”

她认为过度或挑衅性的自拍是年轻人“发泄”的一种形式，可能是需要帮助的一种表达，因为有严重问题的人甚至可能有自杀倾向。(资料来源:pclady)

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