伏羲之爱｜购物帮助女性减肥和消耗热量大约7次马拉松……

在经典的美国电视剧《欲望都市》中，女演员凯利·布拉德肖戏谑道，她不能支持在网上购买鞋子和衣服，因为“购物是我的有氧运动”。

购物帮助女性减肥和消耗热量大约7次马拉松

据《每日邮报》报道，一项新的研究显示，对购物疗法上瘾的英国女性一年可以燃烧多达15000卡路里的脂肪。

调查显示，英国女性购物时平均每年可以走180英里，相当于7次马拉松的长度。

此外，调查还发现，尽管简单方便的网上购物对女性来说是一种诱惑，但58%的人宁愿走在街上，也不愿在家打键盘作为锻炼的机会。

必须指出，在调查中，几乎所有英国女性都喜欢薯片、巧克力和饼干等零食。至少有31%的人在购物时会从街上的商店中摄入超过250卡路里的食物。他们一路上吃的食物大约有10-1000卡路里，这将在一定程度上影响购物的健身效果。

这篇文章已经被翻译成STYLE CASTER (www。StyleCaster.com)，39健康网(www.39.net)的一篇专题文章。未经书面授权，请勿转载。

甜食会让你变得愚蠢或有害健康女性真的是天生的甜食上瘾者吗？ 你喜欢甜食吗？你认为这是不可逆的吗？甜食会给你带来许多意想不到的健康问题。你必须注意控制你的日常饮食。拒绝甜食不仅会让你更健康，还会实现“逆向增长”。 #hzh_woman { d

从女孩到女人，你的身体发生了什么变化 女性的性发育包括生殖器官的形态发育、功能发育和二次性发育，一般分为六个阶段，因此也被称为性发育的六个“里程碑”。 (从女孩到女人，你的身体发生了什么变化) #hzh_woman { d

6无意识地导致皮肤早衰 衰老是美丽的敌人，但许多人在日常保养后无法逃脱衰老。据说女人美丽绚丽，但事实上女人更精致绚丽。在维护中，无论护理的哪一步，稍有不慎都会导致严重后果，漂亮的外表会提

男人真的只喜欢瘦女孩吗？ 女人是什么样的身体符合男人的期望？答案可能是“它看起来不胖，但感觉很肉”！调查发现，大多数男人不认为薄盘子的女人更有吸引力。他们更喜欢略微肥胖(体脂含量约为30%)，凹

清淡饮食有益于全身。 最近，美国杂志《预防》上发表的一篇文章指出，每周两天“清淡饮食”对全身有益。 “清淡饮食”是指偶尔在一定程度上减少热量摄入的饮食。研究表明，它能

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事