伏羲之爱｜女性最易变形形象的三个阶段……

研究人员分析了700名女性的体重数据，发现这个年龄组中41%的女性在4年内平均增重2.5公斤。作为回应，研究人员对导致女性肥胖的因素进行了全面调查，涵盖心理、社会关系和环境。

发胖的第一阶段:毕业后离开学校。

女性最易变形形象的三个阶段

毕业后离开学校对女性来说是一个特别注意增重的危险时期。许多妇女在离开学校并开始工作后减少了参加体育运动的时间。此外，一些女性也会找借口吃高热量零食，如巧克力和炸薯条。因为工作量大，他们需要补充足够的营养。同时，由于工作压力大，一些女性也会暴饮暴食来发泄情绪。

变胖的第二阶段:婚姻

20至30岁的女性最有可能看到自己体重飙升的原因是“婚姻”。许多女人结婚了，她们的饮食习惯变得和丈夫一样，食欲也大大增加。结果，他们的体重自然增加。此外，大多数女性婚后的闲暇生活是坐在沙发上看电视或光盘，而不是像以前那样与朋友和同学出去。

发胖的第三阶段:怀孕

怀孕是20-30岁女性体重增加的第三个原因。许多妇女在分娩后无法恢复孕前体重。怀孕期间应该注意胎儿的安全，这已经成为许多不喜欢运动的妇女的“盾牌”。许多女性完全放弃了控制饮食的想法。事实上，孕妇也应该合理地计划自己的饮食和活动，而不是在没有控制或食欲的情况下进食。

价格导致肥胖

最后，研究人员还指出，由于近年来蔬菜价格一直在上涨，一些蔬菜的价格甚至超过了肉类的价格，从而导致一些女性在购物时选择肉类并减少蔬菜。”但是我们需要理解蔬菜对控制体重的重要性.”研究人员说。

(责任编辑:滕小兰)

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