伏羲之爱｜月经期间你会修脚吗？这很可能会延长你的经期……

导语

足部疗法可以起到放松身心的作用，脚底有许多穴位。足部治疗也有益健康。但是如果一个女人处于一个特殊的生理时期，她能修脚吗？

月经期间你会修脚吗？这很可能会延长你的经期

当压力很大，你想放松时，许多人会选择修脚来缓解你的身心压力。然而，也有一种说法，女性在月经期间最好不要做足部治疗。这是真的吗？

月经足疗法可以延长月经周期。

月经是一个非常特殊的时期，对女性来说有很多注意事项。月经期间的气血状况与平时有很大不同，所以尽量少做扰乱气血正常状况的事情。足部治疗是一件放松的事情。许多人累的时候喜欢做足部治疗。这是非常普遍和健康的。

然而，女性在月经期间最好不要进行足部治疗，因为足部治疗是一项非常特殊的活动，对气血有很大的影响。因此，为了避免月经流量和月经失调，我们应该避免足部治疗，因为足部治疗本身可以消除气血循环的障碍，从而达到疏通经络的目的。因此，月经期间的足部治疗很可能导致月经量增加和月经期延长。

女性在月经期间不能做什么？我们应该注意什么？

1.情绪的

月经期间，女性很容易因身体不适而心烦意乱。此时，调整心态非常重要。如果兴奋、抱怨和愤怒持续存在，女性容易气滞、血虚、腹痛、闭经等。

2.喝浓茶

在日常生活中，喝茶不会伤害身体，但是在月经期间，喝浓茶会伤害身体。女性在月经期间应该特别注意自己的身体。他们不应该经常喝浓茶或开水来消除疲劳。事实上，喝温水可以缓解痛经症状，女性应该记住。喝浓茶会影响铁的吸收，不利于气血的恢复，容易引起贫血。

3.吃生冷的食物

有些女人从不克制自己不吃东西，即使是在月经期间，她们也能随心所欲，随心所欲地吃东西，没有任何禁忌。事实上，在月经期间，女性不应该吃生冷的食物，比如冰淇淋。

4.吃辛辣的食物

有些女人不喜欢辛辣的食物，吃辣是必要的调味品。虽然辣椒对身体无害，但是在月经期间吃辣椒容易引起腹痛，应该避免。

5.穿紧身裤

女人天生就喜欢美，但是她们不能仅仅因为喜欢美就忽视自己的健康。月经期间，穿紧身裤会影响血液循环，造成会阴充血和水肿，应避免。

6.寒冷

月经期间，女性身体虚弱，容易感冒。为了她们的健康，女性应该根据气候变化适当增加衣服以御寒保暖，尤其是在刮风空、下雨和游泳时。

7.过度疲劳

月经期间，女性应注意休息，不要加班熬夜，不要担心工作、茶和食物、饥饿和饱腹感，这些只会伤害她们的身体，导致月经延长或月经量减少。

8.同一个房间

女性不应该在月经期间与男性发生性关系，这样只会伤害自己并导致生殖器官发炎。如果你不注意它，如果你被细菌入侵并患有妇科疾病，你最终只会后悔。

(责任编辑:苏交荣)

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