伏羲之爱｜皮肤问题可能是心理问题。……
有时候你使用很多昂贵的护肤品，去美容院做很多护理，但是你还是不能得到你的皮肤状况？你有没有想过你的心理已经影响了你的皮肤？
一、心理敏感性和皮肤皱纹
心灵扫描:不利的生活改变了你周围的世界。你变得敏感、兴奋和易怒。失去对孩子的耐心和对丈夫的温柔，我逐渐觉得我的家人和朋友开始小心翼翼地避开他们。皮肤状况:总是圆眼睛和扬起眉毛，造成难看的面部线条。
护肤魔术:消除皱纹的运动！
A.动眼神经运动。保持眼睛明亮湿润，防止眼角出现细纹。想象你戴着一副圆形镜片的眼镜。它覆盖的区域是眼轮匝肌。这部分的皮肤是脸部最薄的，所以它也是皱纹第一次出现在整个脸部的地方。行动说明:
1.眼睛直视前方；
2.慢慢抬起下眼睑，让眼轮匝肌有意识地运动；3.保持眼睛不完全闭上(眯着眼)5秒钟；4.慢慢回到动作1的状态。
B.皱眉肌肉运动。让眉毛绷紧，让你明亮清新。由于疼痛、烦恼和厌恶等负面情绪，一个人的眉毛之间会有一条纵向皱纹。如果皮肤的弹性仍然存在，眉毛会很快伸展，但是一旦弹性消失，皱纹就会永远留在眉毛上。行动说明:
1.在5秒钟内锁住眉毛，让眉毛起皱；
2.眯起眼睛，在5秒钟内斜向上抬起两边的眉毛，使纵线消失；
3.向下翘起你的嘴，拉下你鼻子的下部5秒钟。
4.慢慢恢复自然表情。
C.颧骨肌肉运动。改变僵硬的脸颊，保持肌肉弹性。脸颊占据了脸部的很大一部分，皮肤一目了然。如果肌肉松弛，皮下脂肪将无法支撑，导致脸颊逐渐下垂。
行动说明:
1.轻轻地合上嘴唇，慢慢挑起双方的争吵。
2.左边的口水回到了它的自然状态，右边的口水在5秒钟内被向上倾斜提起。
3.闭上眼睛，保持动作2的状态5秒钟。
4.回归自然表情。
第二，心理抑郁和皮肤粗糙
心态扫描:最近，我很无聊，真的很无聊。我在工作中经历了很多失望和与丈夫的摩擦。你认为你可能永远不会走出低谷！结果，你越来越难以应付随之而来的麻烦，担心，对未来生活有不必要的不确定性，甚至恐惧。失眠开始折磨你，你的不安也困扰着朋友和家人。
皮肤状况:肤色不均，粗糙，易出现皮脂颗粒和丘疹。同时，由于睡眠不好，黑眼圈也很严重。
护肤魔术:睡眠浴缓解忧虑！为了在午夜前入睡，情绪上的烦躁需要发泄，而焦虑的皮肤实际上也有同样的渴望。给你的皮肤一个甜蜜的睡眠，因为那是你皮肤发泄的理想场所。牛奶、蜂蜜和红酒可以平静极度活跃的神经，帮助你在午夜前睡得好。在晚上的深度睡眠中，皮肤中的淋巴组织就像清洁剂，一个接一个地清除细胞中残留的废物和毒素。
B.睡前排毒。随着年龄的增长，皮肤的自我调节功能会逐渐减弱。睡眠时仅仅依靠皮肤的自我修复远远不能弥补环境和年龄等各种因素造成的巨大压力。睡觉前你不妨使用一些具有排毒和修复功能的护肤品。与被动补充营养的晚霜相比，能够改善细胞代谢活动的晚霜就像是给皮肤注射兴奋剂，这样你每天早上都能看到全新的自己。
C.沐浴舒缓身体如果家里有浴缸，浴盐、精油和其他沐浴产品可以加入水中，缓解身心压力，滋润肌肤。浴缸的水压浮力也能放松肌肉关节；温水温度可以扩张血管，让身体获得更多氧气。如果你家里没有浴缸，只有一个小淋浴，甚至淋浴头，你也可以实施你的放松计划。
让水柱的冲力冲击酸痛的肩膀和脖子，放松肌肉，促进血液循环；同时，淋浴散发出大量的热水温度，使得浴室变成了一个小蒸汽房，虽然温度不高，但里面的蒸汽和蒸发仍然很好。
沐浴后，在干净的皮肤上擦润肤霜。此时，皮肤上的老化角质被清洁，毛孔被打开，皮肤柔软。产品的保湿成分能被皮肤快速吸收，达到最佳护肤效果。
三、心理紧张和皮肤缺水
心灵扫描:在你的生活中有越来越多的事情要担心。你第二天要见的重要客户会让你紧张。孩子们偶尔出现的小问题也会让你感到不安。我真的害怕有一天我的心会被淹没。然而，你的生活变得更加紧张和忙乱，你有序的步伐逐渐离开你，你自信的微笑变得越来越少。
皮肤状况:皮肤脆弱敏感。缺乏水分会导致干燥和苍白。
护肤魔术:让皮肤喝下每一滴水！
A.全套产品。全套保湿护肤品:保湿洁面乳、保湿爽肤水和保湿乳液。紧急“冲洗”干渴的皮肤。洗脸后两分钟内迅速涂抹保湿爽肤水和保湿乳液。这是最好的“灌溉”时间。它们可以立即增加皮肤中的水分。
芳香疗法吸水在办公室准备一个小脸盆温水，滴三四滴薰衣草精油到里面，然后在水中浸泡一条小毛巾，拧下水，敷在额头和脸上大约五分钟，它可以快速分散疲劳半天，还可以吸水，一举两得。
每天喝蜂蜜水。将两汤匙蜂蜜混合到一杯水中，慢慢喝。蜂蜜被称为“自然界中最完美的营养食品”，它含有大量人体容易吸收的氨基酸、酶、激素、维生素和糖。每天喝一点蜂蜜水可以增加血液中血红蛋白的含量，使皮肤白、嫩、滑、红、亮。蜂蜜还能消除皮肤色素沉着，促进上皮组织再生，增强皮肤弹性和韧性，使皮肤越来越光滑。
涂抹一张补水面膜。现在市场上许多品牌都有纸质面膜产品。纸质口罩的独特优势越来越明显。它的“紧密性”大大提高了产品的功效:它提高了皮肤表面的温度。让毛孔完全张开；让水分和营养物质迅速渗透并及时被吸收。
(实习编辑:贾瑶)
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