伏羲之爱｜性生活在抗衰老和预防疾病方面的益处……

[介绍:一项英国研究显示，对于每周有两次高潮的人来说，死亡率不到每月有一次高潮的人的一半。健康的性生活可以促进健康的三个方面，包括生殖、生理和心理。

性生活中抗衰老和疾病预防的健康益处

现代都市人普遍生活在巨大的压力下，缺乏对性的渴望，甚至许多夫妻之间的“无性婚姻”，这引起了相关专家的关注。最近，在世界卫生组织的倡议下，来自不同国家的数字性学家组织了一系列专题讨论，并发表文章指出，健康的性生活可以促进健康的三个方面，包括生殖、生理和心理。“每周进行一次或两次健康的性生活可以使人体免疫球蛋白含量增加30%，并使人们远离疾病。”

性促进男性和女性的生殖健康

性器官，像其他人体器官一样，如果不定期使用，会逐渐退化。英国药物研究中心的专家约翰指出，性对人体最直接的好处是促进男性和女性生殖系统的健康。

统计数据显示，超过75%的50岁以上的男性有不同程度的前列腺肥大症状，有些甚至发展成前列腺癌。然而，规律的性生活会促进睾酮的分泌，保持前列腺的健康，同时保持男性的性欲处于健康水平。

性也有益于女性的生殖健康。研究发现，在性生活中，女性阴道的润滑程度得到改善，这有助于维持酸碱平衡和增强阴道对传染病的抵抗力。

性生活延缓人类衰老

专家提出，性是人类最古老、最快乐的运动，它对我们的身体健康影响巨大。

英国的一项研究显示，每周高潮两次的人死亡的几率只有不到一个月的一半。性学博士在她的特别著作中指出，早期的调查显示，性生活良好的人比单身或离婚的人活得更长。因为在性过程中，人体分泌青春期激素(男性和女性性激素合成的前体)来促进性兴奋。正是这种激素有助于平衡免疫系统，改善消化系统，促进骨骼生长，维持组织的正常修复，并使人体不易衰老。

性生活维持人体心脑血管健康

性专家史密夫博士说，性可以维持人类心脏和血管的健康。因为在做爱时，人们的心率和血压会增加，全身血液循环加快，呼吸变得更深，血氧含量也会增加。当携带大量氧气的新鲜血液到达全身的细胞、器官和组织时，人体就像被新鲜空气体过滤一样，从而可以去除导致心血管老化、疲劳甚至疾病的有害物质。此外，性还有助于降低全身胆固醇水平，促进不良胆固醇向良性胆固醇转化。

性是一种天然止痛剂。

几乎所有专家都认为，在神奇性激素的作用下，人体的疼痛感会变得迟钝。性就像一种强有力的天然止痛药，尤其是用来消除关节炎和头痛等症状。约翰进行的一项研究表明，在高潮时，女性的子宫收缩，这对子宫来说是一种很好的锻炼和放松，可以缓解月经疼痛。

性有助于减肥

性专家也证实性可以让人减肥。一个温暖的吻燃烧12卡路里，而10分钟的爱抚燃烧50卡路里，也就是说，用最慢的动作做爱一小时可以燃烧150卡路里。

(实习编辑:谭淑梅)

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