伏羲之爱｜计划挑战你的美白极限……

在烈日暴晒的季节之后。如果你照镜子，你会发现你的皮肤看起来很黑，甚至是黑色，鼻子和颧骨上的斑点特别刺眼。脸上的褐色斑点、绿色眼睛、红色痘痕……
对亚洲女性来说，白皙光滑的皮肤是美丽的重要标准。然而，对许多人来说，美白是一个漫长而无效的过程，似乎很难甚至不可能达到我心中的期望。

首先，有一个问题应该弄清楚-

你能达到的美白极限。

美白的确是一项长期而全面的工作。通过努力工作，每个人都有可能像带壳煮鸡蛋一样白、嫩、嫩吗？当然不是，首先看看上臂内侧的肤色，这是你努力的目标。如果你的肤色比这里更白，恭喜你，你比一般人幸运，你应该好好保持。如果比这里暗，我也祝贺你。仍有改进的余地。

接下来，找到你的美白目标

对于肤色白皙的人来说，淡化和去除斑点可能是最重要的。然而，对于肤色微黄且立即晒黑的人来说，改善整体均匀的肤色和深黄色可能更为紧迫。根据不同的需要，晒后美白的重点是不同的。

现在，制定应对不同美白问题的对策。

1.美白祛斑精华素的对策。主要成分VC。

美白精华是最值得美白的单一产品。我们必须买一种300元或500元以上的美白精华素。选择产品时，必须了解一些配料。

维生素C系列对治疗色斑和晒伤非常有效。能淡化或消除生成的黑色素，或减少黑色素。美白精华素中常用的VC包括维生素C葡萄糖苷、磷酸镁、左旋抗坏血酸、磷酸钠等。

它对因内分泌和代谢紊乱而出现在脸颊上的肝斑，以及曲酸和酒石酸的组合有很好的效果。然而，由于曲酸的不安全性，很少有含有这种成分的美白产品。

含有有效成分的产品可以选择祛斑的吸引力。现在市场上大多数美白精华素属于VC美白型。例如芳珂祛斑美白精华液、伊丽莎白雅顿丝亮白纯VC胶囊、立夫春美拉-D美白精华液等。还有复合配方，如费利西亚美白精华素，除了含有10%的左旋碳外，还含有2%的果酸.

一般来说，瓶装和独立包装的产品有效浓度高，氧化机会少，更适合去除斑点。

美白精华素一般推荐在晚上使用。上色后，涂在斑点上并按摩以促进吸收。它可以重复使用。除非是日间美白精华液，否则在使用日间美白精华液后，必须使用至少防晒15倍的防晒霜！

2.均匀肤色消除暗黄——从全面的角度出发，重点突破。配料VC、果酸、水杨酸。

这种肤色的人黑色素活跃，特别容易晒伤和斑点。皮肤通常看起来又黑又粗糙。为了真正达到美白的目的，我们需要选择一整套美白产品。除了淡化黑色素，还必须混合抑制黑色素的成分，并做好日常防晒工作，以达到最终目的。

风险投资的影响已在上文提及。然而，酒石酸和水杨酸等成分可以去除老化角质细胞，促进皮肤更新。它可以改善夏季皮脂分泌旺盛造成的粗糙，以及老化角质细胞积聚造成的深黄色皮肤。例如，兰蔻高渗透性美白精华含有水杨酸。

这种皮肤必须定期脱落，并使用美白面膜。剥离时间间隔2周是合适的。美白面膜每周至少使用两次。

美白要点:第一，美白最重要的问题——安全性！

不要相信一些广告所说的，它可以在短时间内去除污渍，甚至永久改变肤色。天然肤色不能简单地被一些外用护肤品改变。皮肤的代谢周期是28天。使用美白产品时要有耐心。不要指望在一周内解决你的问题。那些声称能在三到五天内去除斑点和增白的产品可能含有过氧化氢等漂白成分。非常不安全。永远不要相信这样的广告。劣质美白产品可能会导致皮肤损伤、过敏、色素沉着，甚至永久性皮肤损伤。

第二，最值得投资的美白产品

第一美白精华素:美白精华素在祛斑方面有明显优势。活性成分比例高，大部分含有抑制黑色素的辅助成分，能显著改善色斑和亮肤。

第二次美白修复面膜:含有高效修复精华的美白面膜能彻底均匀肤色，深度修复皮肤基础问题。并且在美白的同时添加水分，是晒后美白的必要工具。

第三款美白晚霜:睡眠期间，皮肤得到充分的休息和修复。选择一款好的美白晚霜，早上醒来时气色好。

三、如何发挥美白面膜的最大功效

要点一:连续5-7天密集使用美白面膜，然后每1-2天使用一次。

第二点:洗脸后不要直接涂膜。

对于粗糙油腻的皮肤，首先使用具有去角质功能的化妆水或深层清洁面膜。

对于干燥敏感的皮肤，首先使用温和的保湿面膜。

这可以清洁毛孔，软化角质，补充水分，提高皮肤对美白精华的吸收，最大限度地发挥美白面膜的修复效果。

四、内部和外部应用

除了外用护肤品外，坚持口服维生素C也能提高祛斑美白的效果。VC是一种很好的抗氧化剂。作为人体内的还原剂，可以促进血液循环和新陈代谢，有效抑制黑色素形成过程中酪氨酸的氧化过程，减少黑色素在人体内的沉积。

VC是一种水溶性维生素，容易流失，所以可以每天补充。尤其是那些长期面临电脑或工作压力的人。五、自制

如今，很多人喜欢在家自制护肤品，网站上有很多原材料可以买。一般来说，DIY美白产品大多是左旋碳护理产品。在制造过程中，应特别注意卫生，并尽可能确保无菌。另外，要掌握正确的内容，不要随意增加浓度。一次不要做太多，以免氧化失败。一次生产的产品总量应在7-10天内用完。

小贴士:家庭美白产品

这两种风格的家庭美白方法是完全匹配的产品，适合全年使用的各种皮肤。

1.柠檬水:早上，切一片新鲜柠檬，浸泡在温水中。喝一整天。

柠檬能促进体液的产生，健脾消暑，清热，改善夏季过多的油脂分泌。柠檬水不能直接美白你，但富含柠檬的VC可以促进身体新陈代谢，消除皮肤色素沉着。对于油性皮肤，常年饮用会有很好的清热和调节油脂分泌的作用。

让我教你一个技巧:

买新鲜柠檬时不要洗。用报纸一张一张地把它们包起来，然后把它们放在塑料袋里，并绑上封条。冰箱里的冷藏可以保鲜1-2个月。

2.酸奶珍珠粉面膜

0.3G珍珠粉与适量酸奶混合。一般来说，喝完杯子里的酸奶后，刮掉留在墙上的酸奶就足够了。

珍珠粉具有清热解毒、杀菌生肌的功效，具有多种美容功能。酸奶富含乳酸和柠檬酸、葡萄糖醛酸等有机酸，不仅具有明显的美白效果，还具有杀菌消炎的作用。酸奶珍珠粉面膜是一种多功能的家庭美容护理产品，适合各种皮肤类型。

建议每周做2-3次。不要每天都持续这样做。因为在季节变化的季节，皮肤是脆弱的。

(实习编辑:贾瑶)

男人真的只喜欢瘦女孩吗？ 女人是什么样的身体符合男人的期望？答案可能是“它看起来不胖，但感觉很肉”！调查发现，大多数男人不认为薄盘子的女人更有吸引力。他们更喜欢略微肥胖(体脂含量约为30%)，凹

甜食会让你变得愚蠢或有害健康女性真的是天生的甜食上瘾者吗？ 你喜欢甜食吗？你认为这是不可逆的吗？甜食会给你带来许多意想不到的健康问题。你必须注意控制你的日常饮食。拒绝甜食不仅会让你更健康，还会实现“逆向增长”。 #hzh_woman { d

从女孩到女人，你的身体发生了什么变化 女性的性发育包括生殖器官的形态发育、功能发育和二次性发育，一般分为六个阶段，因此也被称为性发育的六个“里程碑”。 (从女孩到女人，你的身体发生了什么变化) #hzh_woman { d

清淡饮食有益于全身。 最近，美国杂志《预防》上发表的一篇文章指出，每周两天“清淡饮食”对全身有益。 “清淡饮食”是指偶尔在一定程度上减少热量摄入的饮食。研究表明，它能

6无意识地导致皮肤早衰 衰老是美丽的敌人，但许多人在日常保养后无法逃脱衰老。据说女人美丽绚丽，但事实上女人更精致绚丽。在维护中，无论护理的哪一步，稍有不慎都会导致严重后果，漂亮的外表会提

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事