伏羲之爱｜你能吃什么来改善你的脸……

使用食疗护肤时，如果你能根据不同肤色选择不同的食疗品种，你会得到更好的美容效果，让你容光焕发。

苍白的肤色

蜂蜜花生枣

蜂蜜花生枣的制备方法是将100克红枣和100克花生仁浸泡在温水中，加入适量的水，用小火煮沸至软，加入200克蜂蜜至汁液粘稠并停火，或用高压锅煮沸约30分钟，花生仁和红枣煮熟后即可放入锅中。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

多皱纹的脸

混合山药糊

脸皱的原因是脾胃虚弱。混合山药泥的制备方法包括:将500克鲜山药或马铃薯煮熟，去皮，压成泥状，挤压成饼状，将桃仁、红枣、山楂、青梅等水果材料放在饼上，在蒸锅中煮10分钟左右，将蜂蜜浇在饼上。山药补脾肾，桃仁补肺肾，润燥健脑，红枣补气养血。综合效果可使皮肤皱纹舒展、光滑、湿润。

脸暗型

栗子焖卷心菜

黑脸的原因是肾气不足和阴亏。栗子炖白菜的配方如下:生栗子200克，去皮，切成两半，用鸭汤煨至熟，然后加入白菜条200克，少许盐和味精，煮好后将白菜变厚。鸭子滋阴补虚，栗子健脾补肾，卷心菜滋阴润燥。综合效果使肤色白皙明亮。

粗糙面型

竹笋焖海参

面部粗糙的原因是阴血不足，这在干火体质中有所发现。竹笋海参的制作方法是:将200克水参切成长条，用100克鲜竹笋或水参切片，放入锅中，加入瘦肉，煨在一起，加入盐、味精、糖和酒，增稠食用。海参滋阴养血，竹笋清热。综合效果使皮肤细腻光滑。

面部浮肿型

油蔬菜炒饭

面部缺乏和肥胖的原因是阳虚、肾阳不足，并且头部和面部的水是湿的。海米油煎蔬菜的制备方法是:将200克油菜洗净，切成长段，用油油炸。加入50克用温水彻底浸泡的海米，加入适量鸡汤，翻炒，加入盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿、米肾阳、鸡汤虚气。综合效果使脸部脂肪消退。

(实习编辑:刘付雪严)

从女孩到女人，你的身体发生了什么变化 女性的性发育包括生殖器官的形态发育、功能发育和二次性发育，一般分为六个阶段，因此也被称为性发育的六个“里程碑”。 (从女孩到女人，你的身体发生了什么变化) #hzh_woman { d

甜食会让你变得愚蠢或有害健康女性真的是天生的甜食上瘾者吗？ 你喜欢甜食吗？你认为这是不可逆的吗？甜食会给你带来许多意想不到的健康问题。你必须注意控制你的日常饮食。拒绝甜食不仅会让你更健康，还会实现“逆向增长”。 #hzh_woman { d

清淡饮食有益于全身。 最近，美国杂志《预防》上发表的一篇文章指出，每周两天“清淡饮食”对全身有益。 “清淡饮食”是指偶尔在一定程度上减少热量摄入的饮食。研究表明，它能

男人真的只喜欢瘦女孩吗？ 女人是什么样的身体符合男人的期望？答案可能是“它看起来不胖，但感觉很肉”！调查发现，大多数男人不认为薄盘子的女人更有吸引力。他们更喜欢略微肥胖(体脂含量约为30%)，凹

6无意识地导致皮肤早衰 衰老是美丽的敌人，但许多人在日常保养后无法逃脱衰老。据说女人美丽绚丽，但事实上女人更精致绚丽。在维护中，无论护理的哪一步，稍有不慎都会导致严重后果，漂亮的外表会提

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事