伏羲之爱｜阳光后的皮肤护理……

日晒后的皮肤状况:

1.黑色素形成:紫外线会使皮肤变暗。短期晒黑与黑色素氧化、黑色素体分布和皮肤中黑色素细胞的突然增加有关，而黑色素的量不变。如果皮肤中的酪氨酸酶活性在长期日晒后增加，黑素细胞的体积和数量就会增加，从而形成黑点。

2.皮肤光老化:皮肤会暴露在大量阳光下，导致皱纹、毛细血管扩张和其他光老化现象。同时，皮肤真皮组织会受到损伤，主要是由阳光中的UVA造成的。

3.皮肤生物化学:对于过度日晒的皮肤，表皮可能会出现过度角质化和晒伤细胞增多。4.紫外红斑:紫外线也称为紫外红斑，可导致表皮中前列腺素、组胺和白细胞产物的增加，导致皮肤血管扩张和红斑形成。

日晒后的皮肤护理:

平静下来:一个人在晒了一天太阳后会感到热，晒后保持平静对皮肤非常重要！日晒后保护娇嫩皮肤的最佳方法是选择具有镇静和消炎作用的护理产品。晒伤的皮肤非常敏感脆弱。最好用清水彻底清洗，避免使用肥皂和化妆品等刺激性产品，并遵循以下步骤:

(1)您可以用碳粉将棉垫完全浸湿，并将其放入冰箱冷藏室。

(2)10分钟后取出，轻轻拍打脸部和身体的红热部位。

(3)对于鼻尖、前额和脸颊容易脱落的地方，也可以用冷化妆棉或冰敷在脸上10-15分钟，这样冷化妆水可以舒缓受伤的皮肤，迅速补充表皮流失的水分。

④肩部和背部等较大部位可用纱布浸泡，并注入饱和生理盐水或清水。冷藏后，将纱布敷于刺痛部位，约20分钟后取出，可消除灼热感，恢复精神。

如果你刚从海滩游泳回来，不管你的身体，尤其是背部有多痛，你都必须用凉爽干净的水小心地清洗你的身体(不允许用热水)。因为身体上的海水蒸发后，海水中的盐会留在那里，吸收皮肤中的水分，使皮肤粗糙并失去光泽。

冷敷后不要在短时间内使用过度刺激的护肤品。如果只是轻微日晒，你可以使用晚霜或温和的护肤油来增加皮肤水分和含油量。此外，在家时尽量选择宽松的衣服，不要穿内衣，这样可以充分放松身体。

当你皮肤严重晒伤或起水泡时，不要抓伤。碎石抗生素软膏或含有副肾皮质激素的软膏。然而，涂抹之前，必须在医生的指导下使用。几天后，可能会发生剥离，这是不能强行剥离的。你应该耐心地等待它自然脱落，否则会出现黑斑，因为皮肤还没有再生。

清洁滋养产品富含天然镇静舒缓成分，如薰衣草、锦葵、洋甘菊、杏仁、金缕梅、金盏花等，可用来补充水分和油脂，防止皮肤干燥老化和皱纹。晒伤较轻时，应使用高效美白修复精华，帮助受伤皮肤尽快恢复健康。大多数这类护理产品含有海藻凝胶、再生剂、胎盘提取物、牛肝提取物等成分。具有促进皮肤细胞新陈代谢、活化、再生和清除自由基离子的作用。

暴晒后，还应更加注意饮食的平衡分配，加入大量的水和适量的维生素C，防止水分迅速蒸发。而维生素C可以抑制黑色素的生成，避免色素沉着，所以应该多吃含有维生素C的蔬菜和水果..

(实习编辑:刘付雪严)

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