伏羲之爱｜几种喂养牛奶的饮食处方……

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母乳总是最好的天然食物。对于9个月以下的婴儿，母乳的成分最适合婴儿的生长。母乳的价值不能被任何其他儿童食物所替代。母乳营养丰富，是儿童最理想的天然生理食品。母乳喂养的优点主要包括:

1.母乳含有更多的脂肪酸和乳糖。钙和磷的比例合适，适合儿童的消化和需求，不会引起过敏反应。母乳喂养的孩子很少腹泻和便秘。

2.母乳富含牛磺酸，有利于婴儿脑细胞的发育，有利于促进儿童智力发展。

3.母乳含有多种物质来提高儿童的免疫力和抵抗力，可以在出生后第一年减少疾病和预防各种感染。尤其是初乳，含有各种抗体和免疫细胞，这在任何配方中都找不到。

4.母乳可以随着儿童的生长发育调节热量，也可以随着气候的变化调节脂肪和水分的含量。

5、母乳几乎无菌，直接喂养不易污染，温度适宜，可以随时喂养，方便卫生。

6.母乳有利于宝宝的味觉发展，在成长过程中不那么挑剔。

7.母乳喂养还可以促进婴儿和母亲之间感情的建立和发展。母亲的关怀、抚摸、拥抱、眼神接触、戏弄以及与母亲胸部、乳房、手臂等身体的身体接触，都是对孩子情感和情商的良好刺激，促进了母子关系的深化，使孩子获得满足和安全感，是孩子心理正常发展的重要因素。

一些母亲会说没有牛奶我该怎么办？事实上，母乳的量与母亲的心理因素以及她是否有足够的睡眠有很大的关系。她心脏的放松和充足的睡眠会促进脑垂体加速催乳素的分泌。儿童的持续吮吸也会刺激垂体分泌催乳素。人们希望所有的母亲在分娩后都会调整自己的睡眠，母亲在睡觉时会和孩子一起睡，孩子醒来时会哺乳。即使牛奶很少，你也应该坚持让你的孩子吮吸，这样会有好的结果。

这里有一些挤奶的方法:

1.大量莴苣叶、适量豆腐和少量猪蹄(有大筋)在水中炖，放在大碗中食用。大约三天

2.大量丝瓜络、适量豆腐和少量猪蹄(有大筋)在水中炖成大碗食用。大约三天

3、紫皮花生(薄的)放少许盐煮一些加入莲藕，如果有瘀血会将莲藕片放糖或山楂煮，经常吃牛奶。

(1或2餐，3小吃)。

(实习编辑:徐永乐)

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未完待续abc……

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