伏羲之爱｜丝瓜夏季对女性的食疗作用……

丝瓜夏季对女性的食疗作用

我经常听说黄瓜有多好，但事实上丝瓜一点也不亏！抗衰老、抗过敏、健脑& hellip& hellip你当然不知道瓜子和丝瓜根的功效。& hellip可入药，包藏珍宝，是美容保健的好帮手，烹调得当或美味佳肴！

丝瓜的营养作用

丝瓜络也叫天路法。丝瓜是绿色的，鲜嫩，芳香，脆而甜。它不仅营养丰富，而且具有一定的药用价值，充满了宝藏。它含有大量矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒和防癌的目的。丝瓜络可作为全身用药，是夏季清热泻火、凉血解毒的必备成分。

丝瓜含有维生素B防止皮肤老化，维生素C美白皮肤。它可以保护皮肤，消除斑块，使皮肤白皙柔嫩。这是一种罕见的美容产品。因此，丝瓜汁；美丽的水。叫做。女性多吃丝瓜也有助于调节月经。

丝瓜可以用来做什么？

健脑美容

丝瓜中维生素B等的高含量有利于儿童的大脑发育和中老年人的大脑健康。丝瓜茎汁具有保持皮肤弹性的特殊功能，可以美容去皱。

美白和抗衰老

丝瓜汁有& ldquo美丽的水。名声。含有维生素B防止皮肤老化，维生素C美白皮肤。它可以保护皮肤，消除斑块，使皮肤白皙柔嫩。切下生长中的丝瓜藤，用蘸有丝瓜水的纱布将汁液涂抹在脸上或皮肤上，这样可以滋润肌肉，防止皱纹。你也可以直接拧干丝瓜汁，加入适量的蜂蜜或甘油来涂抹。效果更好。

抗坏血病

丝瓜维生素C含量高，可用于抗坏血病和预防各种维生素C缺乏症。

抗病毒和抗过敏

丝瓜提取物对日本脑炎病毒有明显的预防作用，还从丝瓜组织培养液中提取了一种具有较强抗过敏作用的泻药醇酸树脂。

丝瓜食谱必须保留！

丝瓜蛋汤

首先将去皮丝瓜切成薄片；把鸡蛋打成碗，然后打它们。往锅里倒不到半壶清水。水烧开后，加入切好的丝瓜，彻底煮熟。再加一勺半盐，撒一点胡椒粉，最后倒入打好的蛋液，搅拌均匀，然后上碟。

鸡腿肉炒丝瓜

准备丝瓜和鸡腿，清洗鸡腿，去皮，去骨，切片，放入碗中，加入适量调味鸡汁、酱油、酱油、糖、豆粉和清水，混合均匀，腌制约1小时；丝瓜洗净，去皮，切成小块。将锅加热，倒入适量橄榄油，加入腌制的鸡肉，翻炒，加入少量水，翻炒至9%熟，加入丝瓜，加入少量水，加入适量天津冬菜，翻炒至丝瓜熟，然后放在盘子上熄火。

丝瓜虾

去掉鲜虾的头和壳，切下虾，挑出虾，用料酒和水淀粉腌制10分钟。将丝瓜去皮，切成小块。葱姜切碎。往锅里加入底油，加热油，然后加入虾。将虾炒至变色，放在一边。将油重新加入锅中，加热油，加入葱姜末，翻炒至香味。葱姜炒香，加入丝瓜炒软。加入虾和丝瓜，翻炒均匀。煮一点料酒，加入少许盐和鸡精调味，炒一会儿。

热心的医生提醒我们丝瓜很冷，尝起来又甜又滑。因此，对于气管炎等慢性疾病来说，吃东西可能会加重病情，肠胃虚弱的女性也应该少吃东西。

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