伏羲之爱｜秋天吃梨很好，所以吃梨可以滋润和美化你的脸。……

秋天是吃梨的季节，现在大水果摊上摆满了又大又甜的梨。梨子水分多，味道甜，所以很多人喜欢吃。此外，当他们偶尔有轻微的感冒和咳嗽，他们炖梨吃，感冒消失，咳嗽好多了。因此梨是清澈潮湿的水果之一。既然梨如此美味，吃梨肯定有很多方法，那么你是直接通过削梨还是炖梨来吃梨呢？今天，小辫子会介绍几种吃梨的方法，所以吃梨不仅对你的喉咙有好处，对你的妹妹也有好处。你还在等什么？快点做吧。

秋天吃梨很好，所以吃梨可以滋润和美化你的脸。

吃梨的四种方法

小刁丽汤

我喝的梨汤少了。今天，让我们简单介绍一下如何制作它。

把足够的纯净水倒入一个大碗中，加入一点盐，然后把买回来的梨放回碗里，浸泡一会儿，然后做清洁工作。为什么在这里加盐？因为盐可以更彻底地清洗梨表面的脏东西。洗完梨后，拿出来，用水果刀去皮。不要扔掉去皮的梨，先把它们放在一边准备。它将在以后使用。把洗好的梨放在案板上，用刀子把它们切成小块。

取出一整只银耳，放入盛有水的碗里。银耳用水浸泡后，去掉根，撕成合适大小的碎片，放入碗中。

将一定量的水放入锅中，煮沸后，将刚刚切好的梨片放入锅中，然后加入梨皮，最后一盘银耳刚刚吃完，上面是梨汤的主料，然后使用一些调味配料，这里我用从几家超市买来的冰糖和酸梅，加入这些后，盖上锅盖，将锅盖调至小火上， 煮大约一个小时，打开锅盖，把洗好的和一些枸杞放进锅里，用小火煮一会儿，这样美味的梨汤就可以从锅里拿出来了。

拿一个杯子，把黄灿灿煮的梨汤倒进去。味道真好。

燕麦烤梨

看看这道菜的名字，你就会知道它的主要成分是燕麦和梨。让我们看看这道菜的具体方法。

用水清洗梨子，去皮，切成两半，放在案板上，用勺子挖出中心核，用小刷子在梨子上刷柠檬汁，加入蜂蜜，在烤箱中烘烤15分钟，然后取出，在烘烤的一半梨子中加入燕麦和水果，倒入蜂蜜，烘烤5分钟，然后美味的燕麦片烤梨就出炉了！

秋梨霜

将洗净切好的梨子放入搅拌机中，加入足够的纯净水，启动搅拌机，将梨子搅成泥状，倒入锅中，然后加入少许红枣、几片冰糖，加入一些切碎的姜丝，搅拌均匀，盖上锅，用小火煮沸半小时，成熟后，用滤网过滤果肉，只留下汁液，将过滤后的梨汁倒入锅中， 加入准备好的川贝母粉末，用大火煮沸，用勺子搅拌至粘稠，然后倒入准备好的密封罐中，密封，想

红酒烩梨

将适量红酒倒入锅中，放上肉桂棒，然后将整个梨放入锅中，用大火将梨煮至红酒的颜色，然后将梨切成小块，放在盘子上，倒上一些红酒，这道菜就完成了。

你学过梨做成的四种营养菜吗？如果你学会快速进食，你不仅能滋养你的嘴，还能美化你的脸，满足你的食欲。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

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