伏羲之爱｜新妈妈应该如何喂养婴儿？……

新生儿和婴儿是人类生命中成长最快的时期，营养补充对他们的发育非常重要。除了我们一直提倡的母乳喂养之外，越来越多的婴儿正在采用人工喂养和混合喂养。这三种喂养方法应该注意什么？中国疾病预防控制中心妇幼保健中心研究员蒋熊静、首都儿科研究所副主任医师李海鹰和北京联合家庭医院儿科主任崔玉涛将回答您的问题。

母乳喂养有最好的营养和吸收。

特别提示:维生素d补充将在15天内开始。

没有什么比母乳更能满足新生儿的营养需求了。充足的母乳可以在不添加果汁或水的情况下，在6个月内完全满足婴儿生长发育所需的所有营养。母乳中的蛋白质比牛奶中的蛋白质好，容易被婴儿吸收和利用。钙和磷的比例合适，易于吸收。微量元素锌、铜、碘含量高，维生素A、C、E含量高于牛奶。此外，母乳含有大量活性免疫因子，这在其他食物中是不可得的。

然而，也有一些喂养注意事项:1。一定要让孩子们“喝完牛奶”后再吃。每次哺乳开始时分泌的牛奶含有更多的蛋白质和乳糖，看起来更轻更薄。它被称为预牛奶。母乳喂养一段时间后形成后乳。它富含脂肪，看起来又白又厚。它能为孩子的“膳食”提供一半以上的能量，也是孩子重要的食物来源。2 .如何判断宝宝吃饱了？通常，当新生儿开始吮吸乳汁时，它通常会快速有力地吮吸。3-5分钟后，它会吸掉大部分牛奶。之后，吮吸力会逐渐减小，满了的婴儿会自动松开乳头。新生儿一旦饱了，通常会睡2-3个小时。随着年龄的增长，他们晚上可以睡5-6个小时。醒来后，他们的眼睛是明亮的，他们的反应是警觉的，这意味着他们可以吃饱。3 .让宝宝多吮吸，培养喂养的默契。母乳喂养应该每1-2小时进行一次，或者只要婴儿想吃，尤其是在晚上，母乳喂养的时间应该有意延长。4 .维生素D补充将在15天内开始。夏天出生的孩子暴露在更多的阳光下，通常他们可以每隔一天吃一次，每次150-200毫克。秋冬季出生的孩子暴露在较少的阳光下，需要适当增加日照量。对于钙、铁等营养物质，儿童的饮食在0-6个月内相对简单，只要食欲正常，就不太可能缺乏。6个月后，在体检时可以测量一次微量元素，以便医生判断是否需要补充。5 .4-6个月后，根据需要给婴儿添加补充食物。此时，如果孩子的体重已经达到出生时的两倍，即5。4公斤；牛奶的日摄入量已经达到1升，或者母乳喂养的频率可以达到8-10倍，但是当孩子看起来仍然没有吃饱时，是时候给孩子添加补充食物了。

混合喂养:配方奶粉前的母乳

特别注意:母乳喂养的次数不应少于4次。

如果婴儿出生后2周母乳仍然不足，婴儿每周体重增加不到125克，或者婴儿满月时体重增加不到500克，母亲应选择母乳和奶粉的混合喂养方式。

注意:

1.先母乳喂养。一些母亲认为白天喂母乳，晚上喂配方奶是不对的，这样她们的孩子就可以睡得很久，休息得很好。每次给孩子喂食时，必须确保孩子先接触母乳，然后接触配方奶，这样孩子就不会因为依赖配方奶而不愿意吃母乳。

2.母乳喂养的频率不得少于每天3-4次。不能保证一定的次数，这将影响未来牛奶的分泌。

3、如何掌握奶粉的用量。在混合喂养开始时，每次可以混合多一点配方奶。如果配方奶没有喝，观察剩余的量以知道婴儿这次喝了多少，并在下次混合时根据这个标准掌握量。

4、多喝母乳后，配方奶可以逐渐去除。一些母亲在喂养一段时间后会有越来越多的母乳。如果每次喂食的配方奶粉逐渐减少，他们可以改用纯母乳喂养。

人造奶粉不应该洗得太厚。

特别提示:一定要根据规定匹配水和粉末的比例。

人工喂养是指在母乳严重短缺或母亲因某种原因无法母乳喂养的情况下采用的“替代”方法。

注:1 .严格按照要求配水和粉的比例。正确的方法是用奶粉上的小勺挖出一勺奶粉，然后用刮刀刮平，这是一次的饮用量。舀起奶粉后，一些家长会敲几次罐子的侧面，所以勺子里的奶粉量会超过标准，洗出来的牛奶会变稠，这很容易导致便秘。许多家长反映，他们的孩子在吃配方奶粉时便秘，这实际上是由不正确的混合比例造成的。2 .通过观察尿液判断儿童是否缺水。如果孩子一天尿6-7次，尿液无色透明，则证明水的摄入量适中，不需要补充。如果尿液变黄，说明缺水。如果你排尿过多，例如，一天排尿超过10次，你可能喝了太多的水。3 .正确的进食姿势。将婴儿抱在怀里，上身靠在手臂上，右手拿着奶瓶喂奶。奶瓶应始终倾斜，以便奶嘴头始终充满牛奶。不要让空空气进入奶瓶前端，以免婴儿在吸奶时将空空气吸入奶瓶，造成母乳喂养后溢出。不要让婴儿仰面躺着吮吸牛奶，否则很容易窒息。4 .奶粉含有糖，为了保持口腔健康，应该在喝完牛奶后喝一口白开水，漱口。

(负责编辑:周俊实习编辑:赖小霜)

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