伏羲之爱｜如何做早泄冷热交替可以防止早泄……

导语

早泄是许多男性朋友头痛的问题，那么早泄应该如何治疗呢？今天，边肖将推荐一种治疗早泄的方法——交替洗热水澡和冷水澡。让我们了解一下。

如何做早泄冷热交替可以防止早泄

冷热交替可以防止早泄

交替淋浴如果温度适中，可以改善皮肤新陈代谢，增强血管弹性，一般来说，阴茎勃起会使支撑生殖器韧带和神经相当疲劳，而且疲劳程度与事件成正比，而且腹股沟是睾丸血液和神经进出交通动脉，所以腹股沟的血液循环对男性性功能非常重要，温水刺激可以加速睾丸的血液循环，也可以加速腹股沟的血液循环，如果配合两根手指按摩阴茎根部两侧，更有利于防止早泄。

冷热交替法的具体方法主要分为三个步骤:

1.将身体浸泡在浴缸的温水中，待身体足够温暖后离开浴缸；

2.在阴部涂冷水。3分钟后，阴茎和阴囊收缩，然后进入温暖的浴缸。

3、重复上述步骤3-5次；最后，淋浴头被用来在阴茎根部周围灌注温水，这对恢复睾丸能量也有很好的效果。

男性对早泄采取什么治疗

韭菜粥

首先，用文火炒韭菜籽。每次取韭菜籽10g、粳米50g和适量精盐。向砂锅中加入500毫升水，用文火煮至米粥变稠。每天吃两次热食。但是，阴虚火旺、阳亢者不宜服用。

芡实粥

芡实和麦麸各适量，炒至黄色后，每次服用20g。另一种选择是30克抛光的糯米或糯米，放入砂锅中，加入500毫升水，用文火煎制，直至微滚或煮沸，粥汤稠时可以看到粥油。每天早晚服用一次空腹部，趁热喝。然而，当病人感冒或发烧时应该停止。便秘、痰多、胸腹胀满者不宜进食。

金樱桃粥

金樱子15克，200毫升水，煎至100毫升，去渣取汁，加入100克抛光的糯米或糯米，加入600毫升水，煮成稀粥。每天早晚服用温热的食物，持续5-7天作为疗程。然而，它不适合感冒或发烧的病人。

(编辑:吴子迪)

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