伏羲之爱｜吃榴莲的好处和禁忌……

榴莲是一种著名的优质水果。成熟果肉微黄、粘稠、多汁、嫩甜，尝起来像老奶酪和洋葱，初尝起来有异味，食用后又凉又甜，余味好，故有& ldquo徘徊(榴莲)而不离开& rdquo在过去的几年里。榴莲产于热带地区，含有许多营养成分。它被认为是。热带水果之王。。泰国曾经有句民间谚语:& ldquo榴莲出来了，笼子也少了。。这意味着女孩们宁愿脱下裙子卖掉，也不愿吃一顿榴莲。

吃榴莲的好处和禁忌

功效:榴莲富含蛋白质和脂质，对身体有很好的营养作用，是水果营养的良好来源。榴莲有一种特殊的味道。不同的人有不同的感受。有些人认为它像猫屎一样臭，而另一些人认为它很香。榴莲的气味具有刺激食欲和增进食欲的作用，膳食纤维还能促进肠蠕动。

榴莲的味道颇有争议。好人称赞它温柔甜美，而坏人则批评它臭得像猫屎。除了味道，它的营养价值不可低估。据广东药科大学营养系主任王小波教授介绍，这是唯一一种高脂肪、高糖、高热量的高营养水果，包括& ldquo热带水果之王。好名声，吃得好对身体很好。

功效:民间&现状；一个榴莲和三只鸡。榴莲的形象比喻是因为榴莲有很大的滋补作用，尤其是对体弱的病后和产后妇女来说，多吃点更合适。此外，榴莲具有活血散寒的功效，可缓解女性胃寒和痛经。

吃榴莲后避免饮酒

选择:选择时向供应商咨询。有经验的人会敲敲他们的壳，听听他们的声音来辨别他们的成熟。最好是70岁或80岁。此外，闻也是一种方法。一般来说，香味越浓越好。此外，最好选择那些棱角像山一样多，里面有更多肉的地方。因为榴莲不适合一次多吃，所以建议买去皮干净的肉。如果你闻到酒精的味道，它可能已经变质，你不能吃它。

食物法:生食，或用作馅来做蛋糕或煎饼，但在加工过程中会失去营养。

提醒:由于补充量大，建议不要每天多吃，以免内热过多。如果你吃得太多，你可以吃几个冷山竹。中和&现状。有那么一会儿，你也可以油炸贝壳，喝盐水来减少火和缓解停滞。肥胖、糖尿病和高血压患者不应多吃，肾病或心脏病患者也应少吃。此外，吃榴莲后避免饮酒，以免肠胃不适。

我们国产榴莲可能是从东南亚进口的，最好的品种&榴莲；金色枕头。外壳是黄色和绿色的，果肉是乳黄色的。它产于泰国。原本以为这么大的家伙有着坚硬的外壳和坚硬的指甲一定很难对付，事实上，它的外壳上有很多裂缝，用小刀轻轻撬开，它就可以折断，米黄色的果肉胖乎乎的嵌在外壳里，用手很方便地一片一片地摘下来。如果没有裂缝，只需提起它，轻轻敲打地面，它就会裂开。

《辞海》和《本草纲目》都说它&现状；可入药，口感香甜温润，无毒，主要用于治疗心腹痢疾和寒气。&rdquo。用榴莲煮汤，可以融化成汤，使汤呈乳白色，香甜可口。当地人在生病和产后用它来修复身体。榴莲营养丰富，具有健脾益气、补肾壮阳的功效，但并不适合所有人。感冒时不应该多吃，高血压和糖尿病患者也不应该多吃，也不应该和酒一起吃。

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