伏羲之爱｜玉米开水有三个好处……

导语

人们经常喝玉米汤，但是很多人可能没有直接煮玉米水来喝，那么煮玉米水有什么效果呢？今天，让我们看看中医怎么说。

玉米开水有三个好处

玉米开水饮用的三大好处

1、脾胃

从中药的角度来看，玉米本质上是甜润的，属于胃经和膀胱经，具有健脾和胃、利尿除湿的作用。喝煮玉米水有助于调理肠胃、健脾利湿。夏天，人们的肠胃通过冷饮和食物。摧毁。，就是需要吃一些脾胃食物，喝一些煮玉米水是个不错的选择。

2.清热消暑

夏季炎热，湿度大。煮玉米时不要拔掉所有的玉米须。留一些适量的。食用煮熟的玉米后，饮用一些煮熟的玉米水可以增进食欲，凉血散热，帮助去除体内水分，具有良好的保健效果。

3、利尿消肿

玉米须开水饮用可增加氯化物排放，促进排尿。由于玉米须水具有肾外利尿作用，对各种原因引起的水肿有一定疗效，可用于治疗慢性肾炎或肾病综合征。

谁能喝玉米水

普通人都能吃

特别适用于脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高血脂、冠心病、心血管疾病、肥胖、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、中老年人。患有干燥综合征、糖尿病和更年期综合征的阴虚火旺者不应吃爆米花，否则容易因火伤阴。

孕妇可以吃

玉米可以增加膳食纤维的摄入量，有助于预防便秘。食用整根时，应注意食用靠近玉米轴的白色玉米胚芽，因为玉米胚芽中不饱和脂肪酸含量高达85%，富含维生素E，有助于胎儿大脑发育。

产妇可以吃东西

玉米具有开胃健脾、除湿利尿、降血压、降血脂、延缓衰老的功效，适合产妇食用。

婴儿可以吃东西

非蜡质老玉米直链淀粉太高，容易老化和再生，难以咀嚼，不适合婴儿。目前市场上销售的糯玉米棒主要是普鲁兰糖，质地柔软，非常受幼儿欢迎。它们每周可以吃2毫升。三次。玉米不推荐作为一岁以下婴儿的主食。

(编辑:吴子迪)

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未完待续abc……

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