伏羲之爱｜你知道这三种中药有防晒作用吗……

导语

在夏天，如果你想保护你的皮肤，你必须做好防晒工作。事实上，在传统中药中，也有许多具有防晒作用的中药。让我们跟随小编辑去了解它。

你知道这三种中药有防晒作用吗

中草药的天然化学成分也有防晒作用。中草药中的黄酮类、醌类、香豆素类等天然化合物可以将紫外线的光能转化为热能，发出无害的光，从而有效防止紫外线对皮肤的伤害。中草药中的粘蛋白和多糖可以在皮肤表面形成薄膜，反射部分紫外线。

1.槐花:浸泡在水中，在外面清洗，使皮肤湿润嫩滑。它能把皮肤吸收的紫外线转化成热能，发出无害的光，这就是所谓的& ldquo天然防晒伞。。

2.黄芩:用水去污可以去除斑点，美白皮肤。黄芩中含有的糖苷具有抗氧化作用，可防止紫外线引起的红细胞膜氧化损伤，可抑制炎性细胞因子的分泌，可抑制酪氨酸酶活性，修复皮肤损伤。

3.吴茱萸:在外面清洗或用开水湿润涂抹。它的成分可以吸收紫外线，从而保护皮肤。

其他具有防晒作用的中草药包括芦荟、槐花、丹参、菊花、金银花等。，可分别用于煎煮和洗涤。除了外洗之外，上述中草药还可以浸泡在水中饮用或作为汤料烹饪的辅料，还具有防晒美白的功效。此外，多吃苹果和石榴也能保护和美白皮肤。

这是防止夏天晒伤的方法。

1.太阳镜

太阳镜是最广泛接受的防晒产品。简单得体的太阳镜不仅能帮助你有效阻挡紫外线，还能增强你的个人气质。

2.遮阳帽

与太阳镜相比，遮阳帽的选择是时尚的一步。不同形状的小帽子可以搭配不同的衣服来显示一个人当时的心情和状态。同时，它们可以在防晒方面发挥更好的作用，一举两得。

3.出门前20-30分钟涂抹防晒霜。

如果你在户外待了很长时间，每隔80分钟再涂一次，并且在大量出汗后你必须重新涂防晒霜。此外，应保持良好的卫生习惯，并及时清除毛孔中积聚的汗渍和污垢。这是夏季保护皮肤最基本、最有效的方法。出门前尽量涂防晒霜。如果你真的很懒，不想使用任何设备，尽量避免在中午紫外线最强的时候外出。外出时，尽量避免直接暴露在阳光下。最好走在树荫下或沿街商店的屋檐下，以避免阳光直射。

4.不同质地和颜色的衣服有不同的防晒效果。

例如，棉布衣服的防晒系数约为15 ~ 40。涤纶浅色衣服的防晒系数约为7-10。针织浅色服装的防晒系数约为4 ~ 9。深红色或深蓝色化纤服装是最理想的防晒服装。男人最好避免穿浅色衣服。

5.修理

准备一些必要的晒伤修复产品和药物。如果你在外出或做户外活动时被晒伤，你应该及时保养并涂抹一些防晒霜。如有必要，寻求医疗。

(编辑:吴子迪)

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