伏羲之爱｜肉苁蓉在水中浸泡还能延缓衰老吗？……

导语

肉苁蓉除了可以用来泡水喝外，还有什么吃的？肉苁蓉浸泡在水中可以延缓衰老，有什么禁忌吗？让我们看看。

肉苁蓉在水中浸泡还能延缓衰老吗？

肉苁蓉，被称为沙漠人参，是一种生长在沙漠中的寄生植物。它在中医中的学名是妖精或金竹笋。它是一种极为罕见的传统中药，在历史上曾被西域各国用作贡品。

肉苁蓉用水浸泡可以延缓衰老

苯丙醇糖是肉苁蓉特有的延缓衰老的有效成分，对人体垂体、性腺、胸腺等部位的衰老有明显的延缓作用。

肉苁蓉可以用水浸泡饮用，但也有两种食用方法。

1.浸泡在葡萄酒中

用肉苁蓉浸泡葡萄酒也是一个很好的方法。首先取肉苁蓉切片500克，清洗干净，干燥药材表面的水分，取白酒5公斤左右，最好是50度；它可以在纯谷物酒中浸泡15天左右，最好每天服用10-30毫升。

2.做汤

肉苁蓉配乌骨鸡汤是完美的搭配，是人体最好的滋补食品。首先取肉苁蓉10-20g，洗净肉苁蓉，与制好的乌骨鸡一起放入砂锅中煮1小时。这食物美味又有效。

食用肉苁蓉的禁忌

1.阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为，阴虚火旺属虚火，大多由精血不足引起，阴虚不能控制阳，虚阳亢盛。阴虚火旺集中在身体的某一部位。例如，牙痛、咽痛、口唇干燥、骨蒸潮热、颧骨发红等。阴虚引起的都是虚火上炎引起的。阴虚火旺大多是由阳气过剩引起的。该病发病快，病程短，主要表现为高热、面红耳赤、口渴、畏寒、小便黄赤、便秘，甚至躁狂、昏迷、舌红苔黄、脉沉。这种病很慢，病程很长。其临床主要特点为五心烦发热，下午颧骨红，失眠盗汗，口干咽燥，眩晕耳鸣，舌红少苔，脉细而急等。有这些症状的人不能吃肉苁蓉。肉苁蓉本身滋养肾阳。阴虚火旺的人是阳亢阴虚的现象。如果肉苁蓉用于壮阳，阴虚阳亢会更严重。

2.肉苁蓉应避免金属制品。肉苁蓉不能用铁或铜器浸泡在水或酒里，因为这样的金属制品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去自身的营养价值。最好将肉苁蓉浸泡在玻璃杯中。

3.18岁以下的朋友建议不要吃肉苁蓉。肉苁蓉的主要功能是补肾壮阳。未成年朋友在身体和思想等各方面都不完全成熟。此时食用肉苁蓉对身体发育的各个方面都有一定的影响。

4.建议女性在月经期间不要吃肉苁蓉。肉苁蓉可调节女性痛经、子宫寒冷、不孕不育等疾病。月经前期最好吃肉苁蓉，以缓解痛经。月经期间，实际上是女性体内一些垃圾的排出期。肉苁蓉不建议避免一些不必要的问题。

(责任编辑:苏交荣)

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