伏羲之爱｜清单:树莓的营养价值和功效……

导语

覆盆子不仅可以作为水果食用，也是一种中药。覆盆子的营养价值是什么？我相信许多朋友不理解它，所以让我们今天跟随边肖去理解它。

清单:树莓的营养价值和功效

树莓的营养价值

树莓中所含的糖、有机酸和维生素与我们体内的造血化合物很好地结合在一起，这使得树莓可以预防许多疾病。

每100克新鲜树莓果实含有84.2克水、0.2克蛋白质、0.5克脂肪、13.6克碳水化合物、3克纤维、0.5克灰分、22毫克钙、22毫克磷、20毫克镁、1毫克钠、168毫克钾、130国际单位维生素A、10.03毫克维生素B、20.09毫克维生素B、0.9毫克烟酸(维生素PP)、25毫克维生素C、90.2-90.2克

沈阳农业大学等科研机构充分肯定和肯定了树莓的特殊保健功效，树莓富含多种维生素、超氧化物歧化酶、花青、鞣花酸等极其珍贵的营养和药物成分。同时，它还高度评价树莓在国内外市场的日益利用空及其从新鲜食品到深加工的蓬勃发展潜力。

了解覆盆子的营养价值后，你知道人们吃覆盆子有什么好处吗？让我们来看看覆盆子的作用和功能。

树莓的功能和作用

1、能治疗遗尿症、尿频

覆盆子甜而温，有助于壮阳和收敛，减少尿液。本品入肾膀胱经，温补肾阳，固涩利尿。《本草纲目》记载，它可以& quot；益肾，减少粪便。&ldquo。可用于肾气不足、下焦虚寒、膀胱延迟等引起的遗尿、尿频、尿频。常与海螵蛸、益智仁、金樱子等补肾缩尿药配伍。

2、能治疗遗精和遗精

《本·曹彤选》记载了这一点；补肾不燥热，固精不凝涩&现状；。进入肾经，补肾益精，收敛止遗。常与收敛肾、收敛精的草药如豨莶草、金樱子、芡实等配伍。

3.它对阳痿和不育症有效。

“药性理论”说这种产品& ldquo尹耕总管；本文中，宣彤指的是它的能力&现状；升阳治痿。赖奇的《本草评论》：要么补肾壮阳，要么补肾阴气，要么独养精血，视其主人而定，都可以助阳为原则。。树莓酸甜温和，可补养收获，可滋阴益气，收敛散气生精，壮阳固精。常用于肾阳虚、精寒清精、阳痿、漏不孕、女性宫寒不孕等。它可以单独使用，例如在滨湖吉剑坊的酒类冲泡中使用。或者常与枸杞、豨莶草、五味子配伍，如丹溪新发的五子衍宗丸。也可与鹿茸、巴戟天、肉苁蓉配伍补肾壮阳、益精骨髓。

4.对肝肾不足、眼睛模糊有效

覆盆子酸甜味能化阴为肝肾，益肝肾，明目，长期服用能明目，这在《本草新》中有记载；补肝明目。。可用于肝肾不足、视力模糊、视力模糊等。它可以单独使用，也可以与补益肝肾的药物如枸杞子、熟地黄、桑椹、豨莶草一起使用。

读完这篇文章后，我相信每个人对覆盆子都有了新的理解。虽然覆盆子对人体有益，但它有一定的药用价值，所以人们在食用时应该注意它，以免发生意外。

(编辑:吴子迪)

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未完待续abc……

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