伏羲之爱｜治疗老花眼的十一种方法……

导语

老花眼在老年是不可避免的。那么什么方法可以用来治疗老花眼呢？让我们看看。

治疗老花眼的十一种方法

随着年龄的增长和视力的下降，老花眼也会随之而来。然而，这种眼睛问题可以通过某些预防措施来延缓。我应该如何调理和预防老花眼？让我们来看看一些介绍的土壤方法。

中药如何治疗老花眼

中医认为大多数眼部问题与阴精有关。俗话说，人体三宝充满生机和活力。但在这三者中，本质是生命的基础。精华充满气，气充满能量。。如果精气不足，身体就会虚弱无力，脏腑就会功能失调，各种邪恶就会轻易入侵，而眼睛就是扇子。Windows &rdquo。因为。五脏六腑的精气都集中在眼睛上。，现代人经常感到疲倦、头晕、眼睛干涩不舒服，这些部位都是由于眼睛过度使用导致的阴虚。因此，许多中国医生认为眼睛内外与全身有着密切的联系。如果你能每天给眼睛保健，你就能有保持健康和延缓老花眼的效果。

一种治疗老花眼的土壤方法

1.取100克黑豆、50克漂浮小麦和100克精米。首先用纱布包裹漂浮的小麦，加入一些水和黑豆一起煮。黑豆煮熟开花后，除去漂浮的麦渣，然后加入粳米煮成粥，每天早晚食用。

2、取枸杞50克、粳米200克和少许冰糖。将精米用清水煮至60%熟，加入枸杞和冰糖，搅拌均匀，然后继续煮至米饭腐烂，每天早晚食用。

3、取何首乌60克、粳米200克、红枣10片(去核)。首先，何首乌用适量清水煎煮半小时，去渣留汁，然后将粳米和大枣一起加入何首乌汁中，熬成粥，每天早晚食用。

4.取女贞子30克、枸杞子30克、粳米200克和少许冰糖调味。首先将女贞子和枸杞用清水煮半小时，然后去渣出汁，然后将精制的粳米加入上述药汁中，熬成粥，每天早晚食用。

5.取枸杞200克，白酒300克。将枸杞清洗干净，沥干水分，切成小块，放入细口瓶中，加入白酒，密封瓶口。每天摇一次酒瓶，喝之前浸泡15天。喝完之后，再加入300克白酒，如上所述再次浸泡。睡前每次喝20克可以改善视力，治疗老花眼。

6.每天早上起床后，坚持用冷水洗脸和洗眼。首先，将两只眼睛浸泡在冷水中1-2分钟，然后擦洗眼睛周围的面部和眼部肌肉，最后用双手轻轻摩擦20-40次。

7.每天晚上睡觉前用40~ 50摄氏度的温水洗脸。洗脸时，将毛巾浸泡在热水中，取出来，不要拧得太干。将热敷敷敷在前额和眼睛上，头部稍微向上倾斜，眼睛稍微闭上大约12分钟。气温下降时，取下毛巾。

8.坐在同一水平面上，用鼻子慢慢吸气，当你的呼吸达到最大值时，用手捏住鼻孔。紧紧地闭上眼睛，然后用嘴慢慢吐出气体。该方法可以滋养眼睛，改善视力，延缓晶状体核硬化。这不仅能使眼睛明亮，还能治愈眼泪。

9.起床时，互相搓搓手。手掌发烫后，用手掌遮住眼睛，用手熨平眼睛，然后用食指、中指和无名指轻轻按压眼睛一会儿。这种方法可以增加眼睛的血液循环，补充血氧供应，使眼睛更明亮。

10、蹲下，臀部靠近小腿，双手环绕，每爬两英尺五个脚趾，并稍微用力向上拉，尽量降低头部。这一功能使五脏六腑的精华升至头顶，起到养眼明目的作用。

11.有些人主张在隆冬洗澡，即煮菊花、桑叶和竹叶，趁热蒸熏眼睛，待水温升高后再用水冲洗眼睛，以达到清肝明目的效果。

(责任编辑:苏交荣)

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未完待续abc……

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