伏羲之爱｜芝麻芝麻菜价值高，含有多种营养成分。……

导语

芝麻在民间很常见。它也是蔬菜桌上常见的蔬菜。芝麻的营养价值是什么？今天，让我们向边肖学习。

芝麻芝麻菜价值高，含有多种营养成分。

芝麻芝麻菜的营养价值

芝麻是十字花科芝麻菜属的一年生植物。这种植物有强烈的芝麻香味，因此被称为芝麻菜。原产于东亚和地中海，属于十字花科和芝麻属。幼苗或嫩叶可部分食用，芝麻香浓郁，口感滑润嫩滑，可油炸、配汤或冷拌。

专家认为芝麻菜含有草酸、酒石酸、苹果酸、丙酮酸、对氨基苯磺酸、精氨酸、天冬氨酸、脯氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、胱氨酸、半胱氨酸、蔗糖、山梨醇、乳糖、氨基葡萄糖、山梨醇、甘露醇、adonis醇、钾、钙、钠、铁、氯、磷、锰等。

芝麻菜的作用和功能是什么？如果你不明白，跟着边肖往下看。

芝麻菜的功效和功能

[性味]昕；苦涩的；冷。

肺。膀胱经。

【功能和适应症】降低下层空气和流动的水；祛痰和平喘。主要痰阻哮喘和咳嗽；水肿；腹水。

[用法用量]口服:汤剂，6-12g。如果它被加入药丸或分散，它应该减少。

【注】肺虚、哮喘咳嗽、脾肾阳虚水肿不准给药。

芝麻芝麻菜是药膳中防治疾病的优良蔬菜。经常食用具有很强的抗癌作用，并能促进细胞活性。芝麻芝麻菜具有降肺气、宣肺水的作用，对慢性咳嗽有特效。芝麻可以治疗尿频，这叫做& ldquo李婷金堂；。

芝麻菜的种子还具有催吐、健胃、利尿和消炎的作用。中医还认为芝麻菜能治疗肝、肾虚、头晕、病后脱发、津液血燥、便秘、润燥润肠。

如果你对芝麻菜一无所知，你必须仔细阅读这篇文章。我相信你会对芝麻菜有新的理解。

(编辑:吴子迪)

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