伏羲之爱｜十三种治疗腰痛的土壤方法……

导语

腰痛非常不舒服，甚至影响生活和工作。有什么方法治疗腰痛？让我们和边肖一起看看。

十三种治疗腰痛的土壤方法

腰痛的现象在我们的生活中随处可见，通常是由于肌肉拉伤和一些疾病因素造成的。腰痛非常痛苦，严重影响生活和工作。那么，腰痛怎么样？腰痛有什么治疗方法？

一种治疗腰痛的土壤方法

处方1:威灵仙15克、杜仲20克、猪腰一对。将猪里脊肉切去血膜，将药物粉碎，放入肾脏，将其紧紧包裹。烹饪后，除去药渣，加入调味料，吃肾，喝汤。治疗腰肌劳损。

处方2:将500克盐和150克茴香一起翻炒，用布包裹患处并熨好，冷却后翻炒，多次使用可治疗风湿和腰痛。

处方3:醋渣500克，炒后用布涂抹在患处。治疗腰肌劳损。一个猪肚，洗净切片，加入杜仲15克。烹饪后，加入调味料吃猪肝，喝汤。治疗肾虚腰痛。

处方4:黑豆64克，陈皮5克，续断10克，槲寄生15克，生姜10克。一对猪腰，用调料烹制和食用。治疗肾虚腰痛。

处方5:将附子1克、透骨草20克磨成粗粉，加入盐250克，用醋煸制后用布包裹熨好患处。治疗风湿腰痛。

配方6: 2用枸杞叶和150克枸杞叶炖猪腰。将猪腰洗净，切成块，加水与枸杞叶炖，并加入少许盐。

食谱7: 2猪腰肉配猪腰汤(去掉筋膜切碎)，加入60克核桃仁、90克黑豆和适量水煮，加入盐、葱和生姜。

食谱8:250克鳗鱼汤，洗净，切成段，煮成汤，用葱和姜盐调味。肾虚腰痛

处方9:黑豆90克，核桃仁60克，猪腰2根。从猪腰上去掉筋膜，和前两种配料一起烹饪。

验方10:枸杞根120克，猪前脚1只。炖汤。

食谱11:黄鳝250克，精制猪肉60克。取出黄鳝内脏，洗净切碎，同时切碎精制猪肉。把它们放入碗中，在笼子里蒸熟食物。

处方12:将核桃仁250克、栗子仁120克捣碎成丸，每次9克，每天3次，咀嚼服用。

处方13:将瓜子浸泡在白酒中，半个月后取出。干燥后，细磨成粉末。每次需要使用时可将其取出，与黄酒一起服用，可有效治疗腰痛。

治疗腰痛的小贴士

1.腰痛的逆行治疗

病人在平坦的地面上向后行走，试图保持膝盖不弯曲，腰部放松，双手握着空拳头，用四个手指缠绕拇指，自由地前后摆动手臂，或者用双手轻敲腰部。每逆行100 ~ 200步，每天2 ~ 3次，半个月后可明显减轻腰痛。

2、腰痛热水瓶塞

用手按压病人的腰部，当按压到疼痛点时，使用另一个& mdash用一只手取下热水瓶塞(瓶中热水温度为90℃；c)用2层纱布垫好，触摸压痛点2 ~ 3秒，然后去掉压痛点，防止烫伤，连续使用3 ~ 5次，每天一次，连续使用1周缓解腰痛。

3.穴位治疗腰痛

用拇指或食指，依次点击坐骨结节与股骨转子之间的中点、大腿后中心、窝中心、小腿中心、内踝后部等5个穴位。点击每一个点1分钟，感觉疼痛，膨胀和麻木是首选。一天三次可以缓解腰疼。

(责任编辑:苏交荣)

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未完待续abc……

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