伏羲之爱｜清理粪便有许多好处。中药的四个秘方可以清理大小便。……

导语

如果持续的粪便长时间停留在体内，很容易影响身体。持续大便的危害是什么？如何清理旧厕所？中医推荐的几个秘方可以去掉。

清理粪便有许多好处。中药的四个秘方可以清理大小便。

现代人都有便秘的症状，所以你知道有什么治疗便秘的方法吗？今天，边肖将向您介绍四种治疗便秘的中药秘方。让我们尽快了解他们。

宿务有三大危害。

1.天花板会阻碍营养吸收

马桶会压迫小肠绒毛的活力和弹性，导致即使我们吃健康营养的食物或基本膳食，营养也不能被真正吸收。对于便秘或便秘的人来说，身体甚至不会吸收健康食物中五分之一的营养。你每月消费的保健品不会有最大的效果。

2.天花板会通过血液毒害身体

一旦小肠中的粪便被发酵和膨胀，产生的化学毒素将污染血液并逐渐在全身循环，最终导致酸中毒，同时增加肝、肾和皮肤三个主要解毒器官的负担。经常感到疲劳、脚底疼痛和睡不好觉的成员可能是由便秘引起的。

3.适应使身体变形

即使你的身体充满粪便，你也可能不会注意到。它会扩大你的小腹，压缩你的内脏，改变你的腹部和嵴的形状，并且是肥胖的一个重要因素。我相信你经常会看到40多岁和50多岁的男性朋友撑着小腹，无论如何都不能减少。这些人的小肠里至少有10个公厕。

中医的秘方很清楚便秘。

1、蜂蜜芝麻油汤

原料:蜂蜜30克，芝麻油5克，开水100毫升。

练习:将蜂蜜和芝麻油倒入碗中，搅拌均匀，加入温水。

用法:每天早上服用。

功效:益气润肠法用于气阴两虚型便秘。

2.苏门答腊粥

原料:紫苏籽15克，大麻籽15克，糯米适量。

练习:以上三种原料一起煮粥。

用法:每天早晚各拿一个小碗。

功效:理气通便可用于气滞便秘。

3、松仁糖

原料:白砂糖500克，松仁200克。

练习:将白砂糖放入锅中，加入少量水，文火煎制至粘稠状，然后加入松仁，搅拌均匀。然后继续受苦，直到用铲子把糖搓成线，不粘手，停火，把糖倒入涂有食用油的盘子里，冷却一点，把糖切成小块，上桌。

用法:每次适量，每日两次。

功效:润肠通便，用于肠燥便秘。

4.马铃薯蜂蜜糊

原料:1000克土豆和适量蜂蜜。

练习:首先用榨汁机将马铃薯榨汁，然后将马铃薯汁放入锅中熬成粘稠状，然后将两倍于马铃薯汁的蜂蜜放入锅中，然后将马铃薯汁熬成粘稠状，停火，等待冷却，装瓶备用。

用法:每次10毫升，一天两次。

功效:健脾益气可用于气虚型便秘。

(责任编辑:苏交荣)

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未完待续abc……

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