伏羲之爱｜中医如何治疗高血压……

导语

高血压是一种非常常见的心血管疾病，主要发生在中老年人中，现在许多年轻人患有轻度高血压。那么中医是如何治疗高血压的呢？让我们看看高血压的偏方。

中医如何治疗高血压

治疗高血压的中药处方在中国最常见。在我国，对于疑难杂症有非常丰富、简单而神奇的民间疗法。自然，针对高血压症状的中药疗法有很多，临床验证也证实了民间疗法的效果。此外，中医养生专家指出，采用偏方治疗高血压患者，结合科学的治疗方法，对治疗高血压有意想不到的效果。以下是几种治疗高血压的中药疗法的简介。

高血压中药方剂

1.菊槐绿茶

菊花、槐花和绿茶各有3克。用开水做它。浓缩后经常饮用。你平时可以经常喝酒。

它具有清热祛风的功效。治疗高血压引起的头晕和头痛。

2.用醋浸泡花生

适量生花生和醋。半碗生花生(带衣服)，将醋倒入满碗中浸泡7天。每天早晚服用10片。血压下降后每隔几天服用一次。

功效:清热活血。对保护血管壁和防止血栓形成有很好的效果。

3.银耳炖灵芝

长白山红灵芝8g，银耳6.5g，冰糖25g。将灵芝和银耳洗净，用小火炖2-3小时，直至银耳煮成稠汁，取出灵芝渣，服用三次。能降低血压，治疗失眠、多梦和不安。

4.双耳灵芝汤

赤芝25克，黑木耳10克，银耳10克，少量冰糖。将灵芝、银耳、木耳用温水洗净，浸泡，放入碗中，加入适量的水和冰糖到蒸锅中，用武火蒸15小时。吃银耳、黑木耳和汤。适用于动脉硬化和高血压性眼底出血。

这些食物有助于预防和治疗高血压。

1.真菌:灵芝、黑木耳、黑木耳、香菇。

2.叶菜:芹菜、菊花、苋菜、山菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等。

3.根茎:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠和荸荠。

4.菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜籽、葵花籽和莲子心。

5.海带、紫菜、水母、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾和银鱼。

6.动物:牛奶(脱脂)、猪胆汁、牛黄、蜂蜜、醋和豆制品。

7.水果:苹果、西瓜、新鲜李子和柠檬。

高血压最好不要吃任何食物

1.避免吸烟。香烟中的尼古丁可以刺激心脏和血管，提高血压，加速动脉粥样硬化的形成。

2.少吃动物脂肪，不吃动物内脏。

3.少吃甜食，吃低卡路里、低脂肪和低胆固醇的食物。少吃动物蛋白。

4.为了保持血压相对稳定，高血压患者应尽量避免吃刺激性食物，如辛辣调味品。红茶含有更多的咖啡因，因此，高血压患者应该尽量避免饮用红茶水。

(责任编辑:苏交荣)

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未完待续abc……

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