伏羲之爱｜吃葛根防治心血管疾病……

导语

心血管疾病与我们的饮食和生活习惯密切相关。如果我们想预防和治疗心血管疾病，就必须注意我们的饮食和习惯，吃葛根来预防和治疗心血管疾病。

吃葛根防治心血管疾病

一种防治心血管疾病的葛根

早在古代，人们就用葛根建造葛藤帐篷居住，编织葛藤床睡觉，编织葛藤纤维，编织衣服和鞋子，用葛根治疗饥饿和疾病。传说，当沈雁·农皇帝品尝各种草药时，他发现这种植物不仅能减轻饥饿，而且能解毒，于是他摘下它的种子，把它们传播到世界各地。后来他把它叫做葛根。每年深秋，野葛的干叶都会掉落，其浆液聚集在块根中。人们把它挖出来制成粉末，这叫做葛粉。葛粉是老少咸宜的纯天然、无污染、营养丰富的保健食品。

葛粉食用方便，可以用开水冲服，也可以用来制作各种小吃。目前，世界市场上添加葛粉制成的成品包括葛根口服液、葛根罐头、葛粉混合香精、葛根粉肠、葛根面包或面条、葛根粉丝、葛根饮料等。

根据测定，野葛根中含有10.41%的总黄酮，如葛根素、大豆苷元和大豆苷元。氨基酸总量为5.21%，包括谷氨酸等17种氨基酸。它含有铁、钙、锌、硒、锗和其他微量元素。近年来，科学研究也发现葛根富含异黄酮、植物雌激素等。

从现代医学的角度来看，葛根可以扩张冠状动脉血管和脑血管，增加冠状动脉血流量和脑血流量；葛根总黄酮能降低心肌耗氧量，增加供氧量。葛根能直接扩张血管，降低外周阻力，具有明显的降压作用，能更好地缓解高血压。项目紧密。症状。

葛根素能抑制血小板聚集；通用电气拥有广泛的测试版；受体阻滞；大豆黄酮对小鼠离体肠道有明显解痉作用，能抵抗乙酰胆碱引起的肠道痉挛。葛根还具有明显的解热作用和轻微的降血糖作用。葛根在现代常用于治疗高血压脑病，可有效改善头痛、眩晕、颈强直、耳鸣、肢体麻木等症状。它经常与其他抗高血压药物联合使用。

从中药的性质和味道来看，葛根味甘、辛、凉，属脾胃经络。其主要作用是缓解肌肉无力、缓解麻疹、生津止渴、壮阳止泻。

心血管疾病的预防和治疗

1.茄子

茄子富含维生素P，一种黄酮类化合物，具有软化血管、增强血管弹性、降低毛细血管通透性、防止毛细血管破裂、防止小血管出血、降低血压的作用。

2.大蒜

大蒜中含有挥发性辣椒素，能够消除血管中积累的脂肪，具有明显的降脂作用，是治疗高脂血症和动脉硬化的良药。

3.洋葱

洋葱含有前列腺素a，具有强血管扩张作用，可扩张血管，降低血液粘度，降低血管压力。同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，能够增强纤溶活性，具有降血脂和抗动脉硬化作用。

(责任编辑:林小萍)

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未完待续abc……

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