伏羲之爱｜食疗八大中药方剂……

导语

什么样的食物疗法能把8%变成黑发？把白发变成黑发有什么治疗方法？看看介绍的8种中药配方，可以让你的白发变成黑发。

食疗八大中药方剂

人们年老时变白是正常的，但现在许多人年轻时就有白发。白发与心理、睡眠、疾病等有关。如果你想把白发变成黑发，你可以选择食疗方法。今天，我想介绍一些治疗白发的中药食疗配方。

1.将黑豆洗净，反复蒸晒，然后存放在瓷瓶里。每天两次，每次6克黑豆。咀嚼它们，用淡盐水把它们送下去。同时，每天吃一个鸡蛋和两个大核桃。如果你坚持服用，就会有疗效。

2、大豆油炸，用米醋、大豆、米醋煮豆至腐烂，豆煮稠，散开头发，黑发，黑发。

3.分别粉碎250克黑芝麻和250克鲜桑椹，加入少许蜂蜜，混合均匀，放入瓶中，每次1汤匙，用白开水一天服三次。

4.黑豆250克，银杏30克，磨碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克，炒熟，与四种成分混合，放入瓶中，每天早餐后服用30克。

5、取核桃仁1000克，用冷水浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后放入适量白糖，融化后倒入桃仁中，搅拌均匀，冷却后食用。一天吃两次。一次十克。

6.糯米泔水发酵洗涤方法:将洗净的糯米过滤后的泔水从基层排出，储存3天。发酵的泔水变酸后，泔水被用来摩擦头发，然后每天清洗一次。长期使用后，可促进白发变黑，具有润发乌发的功效。

7.取12个大核桃，剥去外壳和肉膜，炒核桃仁，切碎备用。取枸杞60克、何首乌60克、红小豆或黑豆240克。

首先将枸杞和何首乌用适量的水一起熬制至汁液稠稠，然后滤出残渣，然后将烤好的核桃仁和黑豆一起放入汁液中，然后一起熬制至核桃仁变稠，汁液被黑豆完全吸收。最后，可以取出并干燥或低温干燥。每天两次，早晚各服用6 ~ 9g空腹部或饥饿时随时服用。

8.将1000克鲜桑椹(或500克干制品)洗净，加水适量煎煮，每30分钟服一次汤剂，然后加水再次煮沸，共服两次汤剂。合并煎液后，用小火煎煮，浓缩至相对粘稠，然后加入300克蜂蜜煮沸停火，冷却后装瓶备用。每次1汤匙，用开水冲洗和饮用，一天两次。

此外，白发人也应该注意休息，以保证睡眠时间和缓解压力。

(责任编辑:林小萍)

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未完待续abc……

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