伏羲之爱｜水里喝什么好……
水里喝什么好
什么样的水喝得好
现在生活节奏的加快和工作压力的加大，让我们这些生活在城市长城上的人在很小的时候就开始关注健康保护。有时我们经常可以看到一些星星拿着保温杯喝枸杞水。接下来，让我们看看。男人喝的最好的水是什么？
男人喝的最好的水是什么
1.五味子:五味子能增强身体对非特异性刺激的防御；增加细胞免疫功能，显著提高脑、肝、脾中超氧化物歧化酶活性，从而具有提高免疫力、抗氧化、抗衰老的作用。五味子还具有良好的抑菌效果，对常见的金黄色葡萄球菌、肺炎杆菌、肠道沙门氏菌、铜绿假单胞菌等有抑制作用。中药说它能敛肺止咳，可用于肺肾两虚引起的咳嗽和哮喘，常与补肾药物合用。还可用于治疗遗精、慢性腹泻、阴虚口干、盗汗等。
2.构树:构树是一种很好的滋补中草药，具有滋阴补肾的功能，对日常生活中各种原因造成的肾虚患者有很好的疗效。另外，构树毒副作用小，不损害肝肾功能，对身体有保健作用。生煎子具有水浸泡饮用、滋肾强筋壮骨的功效:用于腰膝酸软、脚膝酸软、头晕眼花、阳痿遗精等。
3.枸杞子:中医认为枸杞子可以补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。全年长期服用可以强身健体，确保长寿。吃枸杞的最好方法是把它浸泡在水中。如果你把它嚼干，很容易导致过量消费。
男性在养生中应该注意什么
1.每周吃一次鱼。鱼的蛋白质含量是猪肉的两倍，属于高吸收率的优质蛋白质。一项新的研究发现，男性每周吃一次深海鱼类有助于降低心脏衰竭的风险。
2.一天一个苹果。苹果一直是营养学家推荐的水果。瑞典的一项研究增加了吃苹果的新理由& mdash& mdash保护前列腺。
3.一天一个西红柿。番茄在水果和蔬菜中维生素C、维生素P和烟酸的含量最高。经常食用可以延缓衰老，降低血脂，降低恶性肿瘤的发病率。(照片来源:视觉中国)
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什么样的水喝得好
现在生活节奏的加快和工作压力的加大，让我们这些生活在城市长城上的人在很小的时候就开始关注健康保护。有时我们经常可以看到一些星星拿着保温杯喝枸杞水。接下来，让我们看看。男人喝的最好的水是什么？
男人喝的最好的水是什么
1.五味子:五味子能增强身体对非特异性刺激的防御；增加细胞免疫功能，显著提高脑、肝、脾中超氧化物歧化酶活性，从而具有提高免疫力、抗氧化、抗衰老的作用。五味子还具有良好的抑菌效果，对常见的金黄色葡萄球菌、肺炎杆菌、肠道沙门氏菌、铜绿假单胞菌等有抑制作用。中药说它能敛肺止咳，可用于肺肾两虚引起的咳嗽和哮喘，常与补肾药物合用。还可用于治疗遗精、慢性腹泻、阴虚口干、盗汗等。
2.构树:构树是一种很好的滋补中草药，具有滋阴补肾的功能，对日常生活中各种原因造成的肾虚患者有很好的疗效。另外，构树毒副作用小，不损害肝肾功能，对身体有保健作用。生煎子具有水浸泡饮用、滋肾强筋壮骨的功效:用于腰膝酸软、脚膝酸软、头晕眼花、阳痿遗精等。
3.枸杞子:中医认为枸杞子可以补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。全年长期服用可以强身健体，确保长寿。吃枸杞的最好方法是把它浸泡在水中。如果你把它嚼干，很容易导致过量消费。
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男性在养生中应该注意什么
1.每周吃一次鱼。鱼的蛋白质含量是猪肉的两倍，属于高吸收率的优质蛋白质。一项新的研究发现，男性每周吃一次深海鱼类有助于降低心脏衰竭的风险。
2.一天一个苹果。苹果一直是营养学家推荐的水果。瑞典的一项研究增加了吃苹果的新理由& mdash& mdash保护前列腺。
3.一天一个西红柿。番茄在水果和蔬菜中维生素C、维生素P和烟酸的含量最高。经常食用可以延缓衰老，降低血脂，降低恶性肿瘤的发病率。(照片来源:视觉中国)
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未完待续abc……
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