伏羲之爱｜南瓜韭菜精华素韭菜馒头……

南瓜韭菜精华素韭菜馒头

韭菜实践大全

南瓜韭菜蒸法

首先，早点搅拌面条。这些照片忘记拍照了。

面粉、酵母、水、糖和面粉在大约37度的温度下发酵。冬天，一个温水袋或烤箱可以放在37度的面盆下面。只要加倍大小，等待发酵时间来准备馅料。

清洗韭菜并控制水分。此时嫩南瓜可以被切碎。控水后切韭菜。备用的

嫩南瓜

切碎后，加入少许盐，挤出水。备用的

将粉丝放入水中热烫，切碎。

适量花生油或玉米油，煮熟，葱姜切碎，关火冷却

加入适量虾；

如果面团发酵良好，排出并揉搓面团，并按照正常的蒸法制备。

将切碎的南瓜、韭菜、粉丝和虾仁放入冷油锅中，在制作蒸包时加入适量的盐和胡椒。

打开袋子，煮一会儿，蒸18-25分钟，关火(根据蒸过的袋子的大小)，炖3-5分钟，然后拿出来。

从锅里出来；

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