伏羲之爱｜长期穿小号鞋更容易患甲癣。注重卫生是基本的治疗方法。……

长期穿小号鞋更容易患甲癣。注重卫生是基本的治疗方法。

甲癣与生活习惯密切相关。

1、长期穿小号鞋

定期穿小码鞋会增加甲癣感染的可能性。由于小码鞋不透气，前脚受力增加，五指相互挤压，容易造成甲床和手指脱皮现象。当指甲的健康受到影响时，感染甲癣的可能性将大大增加。因此，如果工作或生活中没有特殊需要，请及时放松双脚，以降低患病风险。

2、人体免疫功能降低

长期服用某些药物会导致身体免疫功能下降，增加甲癣的几率。

3.修指甲不当

过多的化学物质会使指甲变得脆弱，霉菌会等待导致甲癣的机会。定期涂抹和洗指甲可能会使指甲变形和变质，使甲床发炎并导致甲癣。在美甲过程中，过多的指甲切割和打磨可能会导致皮肤和软组织损伤。如果使用的工具没有消毒，真菌、霉菌和其他细菌很容易被感染。

4.炎症的诱发

厨师、洗衣工和家庭主妇容易患甲癣。厨师、洗衣工和家庭主妇经常患有长期浸泡指甲引起的甲癣和治疗不当引起的甲癣。

根除甲癣有一个绝妙的计划。

首先，要搞好环境卫生，不要为病原真菌的生长繁殖创造外部环境。例如，我们应该避免拥挤潮湿的房屋，注意室内通风，经常晾晒被褥，并洗床单、衬衫和裤子。甲癣、手足癣患者的生活用品应定期用开水消毒，不能烫伤的用品应用阳光消毒2-3小时。

接下来，我们可以吃更多的高蛋白食物:指甲是人类新陈代谢的产物。它们是由多层牢固连接的角质细胞组成的角质结构。细胞中充满角蛋白丝。因此，富含蛋白质和钙的食物是保持指甲健康、光滑和闪亮的基本元素。高蛋白饮食是保持指甲健康的必要条件，蛋黄是蛋白质的良好来源。燕麦片、核果、种子、谷物和豆制品都富含植物蛋白。其他营养素，如蛋白质、维生素A或维生素A乳液、啤酒酵母、钙和镁、维生素D、维生素B、维生素C等。也可以补充。

最后，我们应该养成良好的卫生习惯，经常洗脚，平时经常换袜子。鞋子和袜子经常暴露在阳光下并保持干燥。

灰指甲恢复期长，重点患者应保持持久乐观的态度，治疗疾病，查明病因，听从医生的建议，不要滥用药物，避免恶性肿瘤。

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