伏羲之爱｜哪些芹菜食谱对女性健康有益……

哪些芹菜食谱对女性健康有益

每个女人都想拥有健康的身体。对于女性朋友来说，你也可以选择以下芹菜食谱，让女性身心更加健康。

1.芹菜粳米粥:芹菜40克，粳米50克，葱5克。将花生油倒入锅中加热，炒葱，加入米饭、水和盐，煮成粥，然后加入芹菜煮一会儿，然后加入调味香精。该菜肴具有清热利湿的功效，可作为高血压和水肿患者的辅助食疗产品。

2.芹菜煮红枣:芹菜200-400克，红枣50-100克，煮几次汤。除了治疗高血压，还可以治疗急性黄疸型肝炎、膀胱炎等疾病。

3.芹菜汤:芹菜150克，奶油50毫升，牛奶150毫升，面粉适量。用150毫升水煮沸芹菜，在牛奶中加入盐、奶油和2汤匙面粉，倒入芹菜汤，滚。该汤清淡可口，味道鲜美，开胃，具有益胃养阴、止血通淋的功效。

4.鲜芹菜和苹果汁:250克鲜芹菜和1-2个苹果。将新鲜芹菜放入沸水中焯两分钟，剁碎青苹果榨汁，每次一杯，一天两次。能降血压、平肝、镇静、解痉、防止呕吐和胃利尿。适用于伴有眩晕、头痛、面部潮红和精神兴奋的高血压患者。

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