伏羲之爱｜冬天吃红薯时我们应该注意什么？……

冬天吃红薯时我们应该注意什么？

首先，不要吃空肚子

空腹部吃红薯有很高的反酸和胃灼热的机会，因为红薯含有相对较高的碳水化合物和一定的甜味，因此增加了反酸的可能性。

其次，红薯不应该和太甜的东西一起吃。

红薯本身是甜的。如果此时加入甜食，反流的可能性会加倍。因此，红薯不应该和太甜的东西一起吃。

第三，不要吃得太多

一天最好不要超过三两。如果有胃酸倒流，你可以分开吃。

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