伏羲之爱｜秋季润肺有什么好处……

秋季润肺有什么好处

1.冰糖梨汁

将梨打成梨汁是一种特殊的糖水饮料，可以滋润肺部。在梨汁中加入冰糖使其变酸变甜，会有更好的润肺效果。

2.烤草

烘焙麦草原料的通称是富含果胶的曹宪或仙草。草在阳光下晒干，在水中煮沸，过滤除去杂质，然后冷却。它变得像果冻一样冻结。仙草在自然界既温暖又凉爽，它会失去火。天气冷的时候做烤仙草也很有效。曹宪温暖凉爽的气质和高含量的果胶是美女保持皮肤白皙、光滑、富有弹性的最佳伴侣。

3.咖啡蛋白奶昔

奶昔是许多人的最爱。在奶昔中加入乳清蛋白和咖啡可以使奶昔在没有肉的情况下变得美味可口。乳清蛋白含有许多支链氨基酸，支链氨基酸亮氨酸最重要的功能是帮助肌肉生长和避免脂肪增加。加入咖啡的目的也是一样的，可以提神，增加减肥效果。

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未完待续abc……

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