伏羲之爱｜秋天和冬天多吃橘子有什么好处？……

秋天和冬天多吃橘子有什么好处？

秋天和冬天是橙子成熟并大量上市的季节。橙子含有大量维生素C、柠檬酸、葡萄糖等十多种营养物质。橙子具有润肺止咳、祛痰健脾的功效。尤其是对老年人、急慢性支气管炎和心血管疾病患者来说，是一种高档食品。每天吃一个橙子也可以防止口腔癌、喉癌、胃癌和其他癌症的侵袭。

桔子肉:酸甜爽口，具有开胃理气、止咳润肺、解酒提神的作用，主要用于治疗呕吐、反胃、厌食、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等。由于富含维生素B1和维生素P，可用于辅助治疗高脂血症、动脉硬化和多种心血管疾病。诺米林公司。该物质还具有明显的抗癌作用，可预防胃癌。

陈皮:橘子干燥成熟的外皮，陈哲佳食用效果更佳。本品性质温和，口感坚硬，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆的功效。可用于治疗腹胀满、疼痛、厌食、恶心呕吐、打嗝、呃逆、大便稀泻、感冒痰咳，还可减轻鱼蟹毒性。收集陈皮时，去掉白色内皮的红色外皮称为橘皮，去掉红外外皮的白色内皮称为橘白，这也是临床专用的。两者的功效与陈皮相同，但前者侧重于燥湿化痰，而后者长于和胃祛湿。

青皮:未成熟橘子的外皮或幼果，以其绿色闻名。本品温、苦、辛，具有疏肝解郁、化痰散结的功效，比陈皮更强。常用于肝郁气滞引起的胸胁胀满、脘腹胀满、疝气、消化不良、乳房胀满或结块、腹部肿块等症状。

橘核:橘核，性质温和，味苦温和，具有理气散结止痛的特殊功能，对睾丸肿痛、疝气疼痛、乳房肿块肿痛、腰痛等有很好的疗效。

橘皮内层网状肌腱。本品性味甘苦，具有行气通络、化痰止咳的作用，主要用于治疗因痰瘀阻络、咳嗽咳痰或痰中带血等引起的胸胁胀痛。

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