伏羲之爱｜女人吃8种白色水果和蔬菜来滋阴润燥……

导语

白色食物富含植物营养素，有助于稳定情绪。这对高血压和心脏病患者非常有益。最重要的是它还能帮助你滋阴润燥。

女人吃8种白色水果和蔬菜来滋阴润燥

编者按:夫妻性生活的八大好处

白木耳

银耳又称黑木耳，味甜质轻，性质温和，无毒，进入肺、胃、肾经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、健脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热便秘。银耳被称为& ldquo长生不老药。、ldquo。延寿产品。、ldquo。细菌之王。，具有湿润而不腻滞的特点，更适合身体虚弱、久病初愈、不宜使用其他滋补药物的患者，以及阴虚内热、内热、生血倾向的患者。应注意避免给感冒初期口干的人服用，或给感冒的人服用，如畏寒、咳嗽、痰多、清、稀。

梨树

梨被誉为& ldquo&rdquo。具有润肺止咳、祛痰降火等功能。在秋天，如果气候过于干燥，就会出现口渴、便秘、干咳等症状。或者由于内热，多饮、咳喘、黄痰等症状，可以多吃梨。在用梨来保持健康之前，人们应该考虑它是否适合自己的体质。对于虚寒咳嗽的人，不要生吃梨。它们必须在水里蒸，在汤里煮，或者用草药炖。如果有长期腹泻，不适宜多吃梨，因为水梨是冷的，多吃梨会加重腹泻。

甘蔗

甘蔗口感甘甜、温和、无毒、理气、助脾气、促进大肠、化痰止渴、消除心胸躁动和发热，具有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒的功效，可用于改善阴虚引起的口干、咳嗽少痰、便秘等疾病的症状。热病最好喝生甘蔗汁，这被称为& ldquo天生复脉汤&现状；。然而，当甘蔗汁被煮热时，它会变暖，并具有温暖和补充的作用。

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未完待续abc……

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