伏羲之爱｜电脑家庭可以喝什么来抵御电脑辐射……

电脑家庭可以喝什么来抵御电脑辐射

枸杞茶

枸杞子富含胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等。它具有滋补肝肾、明目的作用。喝了两个月后，它可以改善视力，增强骨骼和肌肉，缓解疲劳。特别是，它更有助于那些长期使用电脑导致眼睛酸涩、疲劳、视力下降和其他问题的人。此外，酿造方法非常简单:将适量枸杞放入杯中，用开水酿造。

菊花茶

菊花与枸杞相似，还具有清肝明目的作用，对眼疲劳、头痛、高血压有一定的治疗作用。中药认为菊花凉、甜、苦，具有祛风清热、明目解毒等功效。可用于治疗头痛、眩晕、结膜充血、心胸烦热、刺痛、肿胀和毒性等。每天午饭后，5 & mdash将6朵菊花放入杯中，用沸水冲泡。如果加一点蜂蜜，喝起来味道会更好。

美白绿茶

古人使用了“现状”这个词；皮肤就像凝结的脂肪。作为美的最高境界，现代女性对美白的追求不亚于古人。特别是，经常面对电脑的女性更追求健康美白，希望减少电脑辐射对皮肤的伤害。中医向这样的女性推荐& mdash& mdash绿茶。

绿茶含有强效抗氧化剂、茶多酚和维生素C，不仅能清除体内多余的自由基，还能使脾脏分泌荷尔蒙来抵御压力。经常饮用可以使皮肤闪亮、细腻和白皙。然而，应该特别注意绿茶中含有的少量咖啡因可以刺激中枢神经系统和精神。因此，最好是白天喝酒，而不是晚上，以免影响睡眠。

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