伏羲之爱｜羊肉的功能和作用……

羊肉的功效、功能及营养价值

羊肉的功能和作用

羊肉的滋补和治疗作用非常有效。煮羊肉，吃肉和汤可以治疗男性五劳七伤和肾虚阳痿。还具有温中散寒、温补气血、催乳止带的功效。

将250克羊肉脱脂，切成块，煮至半熟，每3天添加大蒜一次，可治疗肾虚阳痿。

如果脾胃虚弱引起消化不良，可将50 ~ 150克羊肉洗净切片，用高粱米煮熟，调味食用。

对于阴虚尿频型遗尿症，可将羊肉、鱼鳔、黄芪一起煎服。

羊肉是中国人吃的主要肉类之一，也是冬天很好的补充。羊肉嫩滑可口，营养丰富。据分析，每百克羊肉含有13.3克蛋白质、34.6克脂肪、0.7克碳水化合物、11毫克钙、129毫克磷、2.0毫克铁、维生素B、维生素A、烟酸等。羊肉可以做成许多风味独特、香味无比的佳肴。涮羊肉、烤羊肉串、葱炒羊肉等。是老少皆宜的美味食物。

羊肉性热、味甜，是冬季补阳补阳的佳品。中医认为它能帮助元阳，补充精血，治疗肺虚劳损，是一种滋补强壮的药物。“本·曹鑫”说，它可以& ldquo补虚益气，壮阳开胃，强身健体。。金代高力说:& ldquo羊肉有形的东西可以补充有形肌肉的气。因此，据说补充剂可以消除虚弱。人参和羊肉属于这个属。人参补充气，羊肉补充形。羊肉的风味与羊肉相同，两者都缺乏补血，而遮阳养阴也是如此。。

羊肉很热，冬天应该吃。如果您患有急性炎症、外感发热、发热初期恢复、皮肤疼痛、疔疮等。，你应该避免吃羊肉。对于那些通常强壮、口渴、喜欢喝酒和便秘的人来说，他们也应该少吃羊肉，以避免对体液造成热损伤。

羊肉的食疗作用；

羊肉味甘温，归脾、胃、肾、心经。

补血温经用于产后血虚、经络寒引起的腹痛。

温补脾胃，可用于治疗恶心、消瘦、畏寒等。脾胃虚寒所致。

温补肝肾，用于治疗腰膝酸软、寒痛、阳痿等。肾阳虚所致。

古代中医认为，羊肉是助元阳、益精补血、治肺虚、益筋暖胃的佳品，是一种极佳的温补强壮剂。

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