伏羲之爱｜堕胎后对妇女有什么预防措施……

导语

目前，因为女性对性开放，她们中的许多人都未婚同居。因此，意外怀孕也很正常。由于各种因素，堕胎也很常见。堕胎后对妇女有什么预防措施？

堕胎后对妇女有什么预防措施

一.堕胎后的预防措施

1.人工流产手术后第二天可能会有小腹轻微不适、疼痛或少量阴道出血。如果腹痛严重或阴道出血量大或出血持续时间长，医生应及时就医。

2.手术后2周内，适当卧床，增加营养食物，不要做繁重的体力劳动。

3、注意会阴清洁，每天用温水清洗1-2次，频繁更换月经垫，阴道出血不净，禁止洗澡和性生活。

4或1个月内禁止性行为，以防止生殖器感染。

5、当月经再次来临时，应注意避孕，以免再次怀孕。

二.堕胎后的饮食

1、蛋白质是抗体的重要组成部分，如果摄入不足，身体抵抗力就会降低。人工流产后半个月内，每公斤体重应摄入1.5g至2g蛋白质，每日摄入量约为100g至150g。因此，你可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆类等产品。

2.人工流产后，由于身体虚弱，人们经常容易出汗。因此，水的供应应该是小的和重复的，以减少水的蒸发。汗水分泌更多水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，新鲜蔬菜和水果应该多吃。这样，也有助于预防便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。手术后一周内，脂肪应控制在每天80克。对于月经失调，避免刺激食物，如辣椒、葡萄酒、醋、胡椒、生姜等。这些食物可以刺激器官充血，增加月经流量，还可以避免吃冷的食物，如螃蟹、蜗牛、贻贝等。

以上是对女性流产后注意事项的介绍。为了她们自己的健康，女性朋友必须注意它。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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