伏羲之爱｜为女性推荐最合适的养生药膳。……

导语

今天，妇女养生馆将推荐美容养生汤，这是最适合女性的养生药膳。我们将告诉你最合适的养生中药和各种中药最合适的饮食。

为女性推荐最合适的养生药膳。

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葛根是我国的中药材之一。葛根富含黄酮类化合物，可调节雌激素水平，显著改善骨质疏松症、更年期或更年期进入更年期、闭经、潮热、心火燥烦、睡眠质量差、便秘等症状。葛根排骨汤料:葛根100克，猪排骨250克。练习:将小排骨洗净，用葛根煮。先用武火，然后慢火1小时。用盐调味。川芎:川芎是著名的产后方剂，具有活血行气、祛风止痛、解郁除湿的功效。生化汤。最重要的中药之一。唐代《日花子本草》评价很高:& ldquo治疗风、气、毒、血、补五劳、行气解郁、活血止痛，对闭经、难产、血瘀所致产后阻滞疼痛等非常有效。&rdquo。。逍遥粥原料:柴胡10g、白芍10g、川芎10g、粳米10g。做法:柴胡、白芍、川芎加水煎煮，去渣留汁，然后加入干米煮粥，粥吃完后，加入适量冰糖，略煮。红花藏红花具有通经活络、通经散瘀、化瘀散结、消肿止痛、凉血解毒的作用，具有清热解毒的功效。女性保护者。它在治疗更年期综合征、月经不调、失眠烦躁方面有很好的声誉。

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未完待续abc……

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