伏羲之爱｜黄瓜也可能是健康杀手……

导语

每种食物都有自己的营养个性。一些有“脾气”的食物可以产生“1+1>2”营养。然而，一些“坏脾气”的食物可能不会对身体造成明显的伤害，但它们的营养可能会大大减少。

黄瓜也可能是健康杀手

哪种食物适合同一种食物？哪种食物不适合一起吃？

黄瓜在餐桌上。平民&现状；蔬菜因其营养丰富和价格低廉而非常受欢迎，尤其是对女性朋友而言。黄瓜果肉脆、甜、多汁、芳香可口。它含有树胶、果酸和生物活性酶，能促进身体新陈代谢，治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利湿，防止便秘。鲜黄瓜中的丙二醇二酸能有效抑制糖类转化为脂肪。因此，经常吃黄瓜对减肥和预防冠心病大有裨益。

黄瓜有这么多好处，你能随意吃吗？事实上，尽管黄瓜很有营养，但是吃黄瓜的时候还是要避免一些事情。虽然不恰当的搭配不会造成明显的不适和伤害，但是如果营养物能够恰当地搭配以更好地发挥它们的作用，岂不是更好？1+1<。黄瓜和花生合二为一容易引起腹泻:黄瓜被切成小块，与煮熟的花生混合。作为一道清爽的凉菜，它经常活跃在许多家庭的餐桌上。许多男人也喜欢在喝酒时把黄瓜和一盘花生混合在一起。事实上，这种搭配不太合适。因为这两种食物的结合可能会导致腹泻。黄瓜本质上又甜又冷，所以通常在出生后食用，而花生富含油脂。一般来说，如果冷的食物遇到油脂，它会增加其光滑度，并可能导致腹泻，所以不适合与它一起吃。有些人会说，我经常这样吃，但我没有腹泻。是的，对那些胃肠功能良好的人来说可能并不重要，但是对胃肠功能不良的朋友来说，最好不要两者都吃，即使最好不要多吃。

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未完待续abc……

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