伏羲之爱｜秋冬母乳喂养防止婴儿烦躁……

在秋冬季，天气干燥的时候，南京越来越多的新生儿正遭受“内热过度”之苦。过去几天，南京妇幼保健院门诊人次大幅增加，每天有40至50名母亲及其婴儿就诊。

儿科主治医生提醒大多数婴儿的父母，为了防止婴儿“内热过多”，最好用母乳喂养婴儿。如果母乳不足，建议使用接近母乳配方的奶粉。

秋冬母乳喂养防止婴儿烦躁

在妇幼保健院，记者看到一位年轻的母亲抱着她的孩子，非常焦虑:“我的儿子现在9个月大了，已经内热10天了。”尿液很黄，还有口臭，也就是说，呼气很不舒服。大人说它很生气。我不知道该怎么办，我需要什么药？或者我应该给我的孩子一些水果，我应该吃什么水果？”

根据医生的介绍，在日常生活中，经常会看到宝宝出现便秘、尿黄、眼屎、口疮和舌头等症状，所以老人会提醒父母，孩子“烦躁”，应该多吃些清火的东西。然而，“内热过多”到底是什么？“火气大”是中医和民间的说法。现代医学解释是炎症，主要由侵入身体的各种细菌和病毒引起，或者由食物积累和排泄功能障碍引起。儿童的脾胃功能还不完善。它们生长迅速，需要更多的营养。如果饮食不合理，再加上孩子的皮肤发育不完善，他们就不能很好地锁住体内的水分，导致水分容易流失，从而容易造成“内热过多”。然而，秋冬干燥的气候是“内热过剩”的高层时期。婴儿患更多的失水、便秘和内热过多，这与所吃的食物成分密切相关。

医生说，最好在婴儿出生后母乳喂养，并确保母乳量充足，因为母乳是婴儿最理想的食物，营养丰富，不会“刺激”。如果需要人工喂养，配方奶应该在医生的指导下使用。母乳不足时，建议选择接近母乳配方的奶粉，并多喂开水和果汁，少喝饮料；补充钙、铁、锌和维生素，半岁以上的婴儿应该吃含有更多纤维素的食物(如新鲜蔬菜和水果)。

小数据

为了防止婴儿“内热过多”，医生建议母亲在日常生活中采取以下方法来防止它:

1.多喝水:婴儿的皮层很薄，很容易失水。尤其是在秋天，水的流失更加严重。因此，防止内热过多的最简单方法是在哺乳或晚餐的两餐之间给婴儿添加更多的水。婴儿每天需要大量的水，每次喂食的水量大约是每餐牛奶量的一半。

2.多吃水果和蔬菜:水果和蔬菜中的粗纤维对预防婴儿便秘非常有帮助。

3、你可以给你的宝宝一些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。

4、控制婴儿零食的数量，不要吃辛辣、油炸等容易刺激的食物。

5、帮助宝宝养成规律排便习惯，能让宝宝及时排出体内毒素。

即使婴儿断奶了，牛奶仍然是他们每天必不可少的食物，所以应该给他们一种不刺激他们的配方奶粉。

(责任编辑:赵圆瑗实习编辑:李凌峰)

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未完待续abc……

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